Мой здоровый рацион
Lara Klad
13.02.2024 16:25

А поговорить... (ЗОЖ)

Доброго времени суток !!!
Мне посто интеренсо следующее.  Что туту народ думает о ЗОЖ, считаетели ли себя ЗОЖниками, и счто подразумеваете под ЗОЖем  ???  
Или наверное лучше я буду писать, что я понимаю под ЗОЖем :bravo:
и в коментах пишите, только если хочется поговорить, а не с фанатизмом доказывать, что именны ВЫ самый лютый ЗОЖник.  С Вами я согласна заочно :good:
Всем хорошего дня !!! :хорошо:

Swetlana Sommer 13.02.2024 16:42
 2 
Думаю, ЗОЖ ники не курят, не пьют. Ну, разве что, чуток разбавленного сухого вина... , или чуток классного коньяка по большим праздникам... следят за полноценностью рациона, пользуются только не вредными способами приготовления блюд. Многие уделяют внимание качеству продуктов. И обязательно укрепляют, тренируют тело. Каждый день каким-либо способом, но обязательно. Я далековата от ЗОЖ, но приближаюсь каждый день) ещё, они, наверное, не смотрят часами сериалы. А стресс снимают йогой, в фитнес-зале, в картиной галерее или театре)

Евгения 13.02.2024 18:56
 1 
Здоровый образ жизни я понимаю как любовь к себе и забота о своем теле. Во многом это проявляется, конечно же, в правильном питании и спорте. Если вы съедите пачку чипсов, то конечно не прекратите быть зожником. Я считаю, что в наше время следует вникать в состав продуктов и следить за своим питанием. Где-то даже уместны ограничения.

Mariа_? 13.02.2024 19:00
 1 
ЗОЖником себя не считаю. Просто живу)

Катя Файн 13.02.2024 19:04
 3 
Я точно не ЗОЖник. Меня удручает «здоровый образ жизни». Ассоциируется с занудством и ограничениями, а также физическими мучениями 😂😂😂

Олька 13.02.2024 19:10
 1 
Я точно мимо зожа, люблю вкусно поесть, хорошее вино и вкусное пиво 😂

Наталья 13.02.2024 19:37
 1 
Да здесь все зожники. Ведь зож это что? Здоровый образ жизни, а без еды какая жизнь? Мы тут все про еду😉.

Lara Klad 13.02.2024 20:43
Swetlana Sommer, Огромное спасибо за ответ :rose:

Lara Klad 13.02.2024 20:46
 1 
Елена, Спасибо большое :rose:
P.S. только , пожалуйста , не ругайте брокколи :скучно: Я люблю ее просто отварнойи с немного солью :извини!: при этом белокачанная меня беспокоит :хихикаю:

Lara Klad 13.02.2024 20:47
Евгения, Спасибо огромное за ответ :rose:

Lara Klad 13.02.2024 20:47
Mariа_?, Спаисбо большое за ответ :rose:

Lara Klad 13.02.2024 20:48
Катя Файн, Спаисбо большое за ответ :rose:

Lara Klad 13.02.2024 20:49
 1 
Олька, Спасибо большое за ответ :rose:
P.S. Я тоже люблю хорошее вино, но в силу здоровья и появления "личного ЗОЖника" в семье пришлось отказаться от таких маленьких удовольствий... Пиво вообще люблю тольк одву марки, но тоже пришлось отказаться... :-Р

Lara Klad 13.02.2024 20:50
Наталья, Спасибо большое за ответ :rose:
Наталья, думаю Вы правы - Мы здесь все ЗОЖники.

Ольга 13.02.2024 21:09
 1 
Ключевое слово - Здоровье, этим все сказано. Не зря мы его желаем близким и друзьям очень часто, потому что это влажно для каждого 🌺

Lara Klad 13.02.2024 21:11
Ольга, Спасибо большое за ответ :rose:

Swetlana Sommer 13.02.2024 21:54
 2 
Lara Klad, и я уважаю брокколи. Даже сильно недоваренной. Она вкуснее, чем перевареннач, это точно. В супчиках овощных оказалась тоже очень хороша неожиданно.

Swetlana Sommer 13.02.2024 21:58
 1 
Lara Klad, а у меня есть безалкогольное. Осталось от праздника совместно с теми, кто за рулём и просто не пьёт. Что то не тянет на пиво... Но вино белое сухое планирую разбавлять и пить один бакальчик. Пока не готова от него отказываться совсем. 🙈

Lara Klad 13.02.2024 23:01
 1 
Swetlana Sommer, вкусненько 😋

Lara Klad 13.02.2024 23:03
Lara Klad 14.02.2024 00:56
Елена, спасибо большое за теплые приятные слова ♥️ !!!