Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мульти-b комплекс vitamir |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшенная крупа, пшено шлифованное |
60
|
205.2 | 6.9 | 2 | 39.9 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
182
|
112.8 | 5.3 | 6.4 | 8.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 352 | 12 | 8 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цинк+селен lekolyke |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Горбуша |
171
|
239.4 | 35.1 | 11.1 | 0 |
Редис |
53
|
10.6 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Огурец парниковый |
174
|
19.1 | 1.2 | 0.2 | 3.3 |
Сельдерей |
27
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Лук репчатый |
46
|
18.9 | 0.6 | 0.1 | 3.8 |
Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
Укроп |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Петрушка свежая |
4
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Лук зеленый (перо) |
13
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Сок лимонный |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 1314 | 434 | 38 | 26 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин D3 600е |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачок |
253
|
60.7 | 1.5 | 0.8 | 11.6 |
Перец сладкий красный |
55
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 2.9 |
Морковь |
15
|
5.3 | 0.2 | 0 | 1 |
Куриный фарш |
200
|
286 | 34.9 | 16.2 | 0.1 |
Апельсин |
118
|
50.7 | 1.1 | 0.2 | 9.6 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
27
|
54.3 | 2.1 | 0.4 | 10.2 |
Итого | 690 | 480 | 40 | 17 | 37 |
Итого за день | 2854 | 1266 | 91 | 52 | 104 |