Мой здоровый рацион
Марина
23.11.2024 12:20

Блины из тыквы жаренные без масла

Калорийность - 126 кКал; белки - 6.1 г; жиры - 3 г; углеводы - 18.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Тыква (Жарка) 350 г
Вода 200 г
Молоко 2,5% [Андреевское Молоко] 300 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Мука пшеничная 1 сорт 200 г
Дрожжи [Саф-Момент] 5 г
Яйцо куриное (Жарка) 150 г
Общая масса ингредиентов: 1215 г
Масса готового блюда: 890 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 50 мин
Описание
Блины из тыквы жаренные без масла (блюдо Турецкой кухни)
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Тыкву залить водой и посолить. Варить до готовности, точнее до полной мягкости, точнее раз варить.
Шаг 2.
Тыкву и молоко перебить блендером. Добавить оставшиеся ингридиенты, перемешать все с мукой и поставить подходить мин на 50.
Шаг 3.
Жарить на сковородке без масла с двух сторон до готовности
Витамины и минералы рецепта
Алин@ 23.11.2024 13:46
Красавцы блины, классно👍🎉🥞

Марина 23.11.2024 14:09
Алин@, а какие они вкусные 🤫🤪

Алин@ 23.11.2024 14:18
Марина, даже по фото видно, что вкусные👌

Елена 25.11.2024 12:31
сегодня вечером попробую Ваш рецептик)

Oksana 25.11.2024 12:54
Аз, как мне нравится идея! Спасибо за рецепт!

Марина 25.11.2024 16:31
Елена, :dance: не пожалеете

Валентина 25.11.2024 17:21
А я делаю оладьи тыквенные. Ну очень вкусно

Марина 25.11.2024 17:37

Марина 25.11.2024 17:37
Еще я делаю вкуснейшую ПП тыквенную кашу с полентой, она Божественна!)

Марина 25.11.2024 17:37
Сегодня постараюсь опубликовать рецепт

Светик_015 25.11.2024 21:18
Придется завтра идти за тыковкой!;)

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок