Не знаю, как у вас, а у меня клетчатка ассоциируется с проросшей
пшеницей и безвкусным тофу. И если зерна можно посолить, а сыр
поперчить, то с клетчаткой эти номера не пройдут. Несмотря на
признанную полезность этих нужных и сложных углеводов — как их
есть, мне совершенно неясно.
- Пить с соком? Чот как-то не ПП
- С водой? Иу. Разбухшие опилки внутрь…
Пока тупо сыплю в еду. Но привкус при этом, как будто поел
сена.
Может, у меня просто клетчатка не та, и есть какие-то вкусные.
Неизвестно 🥸