Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
9
|
59.5 | 0.1 | 6.5 | 0.1 |
Шампиньоны |
37
|
10 | 1.6 | 0.4 | 0 |
Капуста тушеная по 1-220 |
200
|
150 | 4 | 6.6 | 18.4 |
Котлеты из рубленой курицы |
70
|
106.6 | 15.3 | 2.5 | 5.8 |
Торт слоеный |
122
|
661.2 | 10.4 | 46 | 51.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 738 | 990 | 31 | 61 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
323
|
35.5 | 2.3 | 0.3 | 6.1 |
Лук репчатый |
24
|
9.8 | 0.3 | 0 | 2 |
Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Яйцо куриное |
85
|
133.5 | 10.8 | 9.8 | 0.6 |
Напиток клюквенно-брусничный с добавлением яблок |
330
|
15.8 | 0.3 | 0 | 3 |
Итого | 809 | 323 | 14 | 23 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
167
|
106.2 | 2.8 | 4 | 14.4 |
Пангасиус Филе [Лента] |
123
|
107 | 18.5 | 3.7 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
55
|
41.3 | 1.1 | 0.2 | 8.7 |
Брокколи, цветы, сырая |
55
|
15.4 | 1.6 | 0.2 | 1.5 |
Морковь отварная по 2-40 |
55
|
18.2 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Напиток клюквенно-брусничный с добавлением яблок |
270
|
13 | 0.3 | 0 | 2.4 |
Итого | 745 | 342 | 25 | 12 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли из творога |
95
|
201.9 | 17.7 | 5.1 | 20 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 395 | 204 | 17 | 5 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3687 | 1860 | 89 | 102 | 141 |