Дневник питания и тренировок за 22.11.2024

Водкой Вы от чего лечитесь? :D

savasan, вы внимательно читаете мой блог? Я только что - три дня назад об этом написАл: этанол обладает свойствами НПВС, работая как антиагрегант. При этом, не вызывает лекарственный гастрит, а затем и язву - основное отрицательное действие аспирина и других НПВС - таких как диклофенак, нимесулид и т.д. Их нельзя принимать постоянно - а кардиологи именно это и предлагают делать людям при склонности к тромбообразованию в кровеносной системе, прописывая аспирин перед сном.

ОдинИзСорока, честно, не внимательно. Но не думаю, что водка кому-то когда-то чем-то помогла

savasan,
«не думаю, что водка кому-то когда-то чем-то помогла»
...
вы не думаете, а я знаю - мне помогает. У меня семейные заболевания именно со стороны сердечно - сосудистой системы. И именно тромбы. И со стороны отца и со стороны матери. Отец умер за 5 минут - сидел за столом, ни на что не жаловался. Лёг спать и через три минуты умер. А до этого 10 лет мучился без обеих ног - ампутировали из за тех же тромбов плюс облитерирующий эндартериит. ( у меня, кстати, тоже).
Мать - точно так же - сидела у окна, встала за чем то и всё, упала и умерла. Младший брат в 27 лет умер во сне.
У меня 2 инфаркта и инсульт - по данным КАГ ещё 2009 года артерии в сердце уже были закрыты значимо в 4х местах на 60, 70, 90 и 100% - предлагали и шунтирование и стентирование - отказался.
Из моих знакомых те, кто делал эти операции в течение 8 - 10 лет отправляются на кладбище.

savasan, так вот - они - мои ближайшие родственники не пили водку в лекарственных количествах постоянно как я.
Вы посмотрите мои дозы и время приёма этанола. 30 - 50 грамм водки не чаще чем в один час. Если у кого-то «свистит губа» и он не может на этом остановиться - я в этом не виноват.
Если аспирин жрать килограммами, как и любое другое лекарство - это тоже вряд ли от чего то вылечит - даже наоборот.

ОдинИзСорока, а в сутки какая у Вас лекарственная доза? И сколько лет так лечитесь?

savasan, кстати, совсем ещё недавно все «не думали», что язва желудка из за какой то бактерии - а вот пара человек засомневались - теперь все знают, что есть хеликобактер пилори.

Светлана,
«а в сутки какая у Вас лекарственная доза? И сколько лет так ленитесь?»
... Я не ленюсь. Во всяком случае - стараюсь 😁🌹 - шутка.
После того, как в 2016 году получил инсульт и смог через месяц избавиться от его последствий. А 2 инфаркта получил ещё в 2008 году - после чего и попал в МКДЦ на коронароангиографию.
С 2008 года лежал во всяких стационарах и не только кардиопрофиля не менее 10 раз.
И видел, кстати людей, которым делали шунтирование/стентирование и они через пару тройку лет оказывались в этих учреждениях повторно с той же проблемой.

ОдинИзСорока, ладно)) лечитесь. Ошибочка вышла. Сколько ежедневно этанола и сколько лет?

Светлана, доза в сутки различная. Я же сказал - не чаще 30 - 50 грамм в час. Но за день бывает пару раз, а бывает и 10. Правда, если есть повод - например друзья приедут или ещё какой - то бывает разовая доза и повыше.

Светлана, я в сутки не считаю - как вспомню ...
Обычно вместе с гипотензивными препаратами. Но не каждый раз. Бывает - перед едой. Но за день пару раз - практически всегда.
Недавно Рождественский пост начался - 28 ноября. Я первый день голодал почти 24 часа и не пил водку вообще - только принимал гипотензивные препараты как обычно. Так к концу этого интервала голодания давление так вверх полезло, что даже три препарата разных направлений в максимальных суточных дозах не могли удержать в разумных пределах, пока опять 50 грамм водки не принял.

ОдинИзСорока, есть один очень важный момент! Я всегда водку разбавляю водой примерно пополам - получается крепость примерно 16 - 18 градусов - как у креплёного вина.
Если этого не делать, этанол смывает слизистую из пищевода и вскоре будет мучить жестокая изжога.

ОдинИзСорока, не чаще 30-50 грамм в час. Без пояснения сложно. Можно понять как каждый час пока не спите.

Светлана,
« не чаще 30-50 грамм в час. Без пояснения сложно. Можно понять как каждый час пока не спите.»
...
🤔 ну, ... сейчас этот пост вставлю в дневник и опубликую - сами сможете посмотреть. 🤗

Светлана, видите - пока два раза - в начале суток и утром.
У меня в правой почке камень 14 мм, в левой два по 4 мм. Поэтому нужно постоянно пить жидкость - не допускать обезвоживания. Употреблять цитраты и вот сидр - говорят некоторые камни можно растворить. Или хотя бы остановить рост.
После нового года планирую опять сделать УЗИ почек - там же - в МКДЦ и посмотрю в динамике что с камнями.

ОдинИзСорока, вы на учете у нарколога не стоите еще?)

savasan, вы спрашиваете по своему опыту?
Как имеющий права регулярно прохожу нарколога и психиатра - никаких вопросов ко мне после всех анализов у них не возникает.
Изучайте метаболизм человеческого организма - Господь его сделал с учётом постоянного небольшого поступления этанола. В микробиоте наших кишечников присутствуют, в том числе и дрожжи, которые у нас в кишечнике перерабатывают сахара в этанол 🤗
И продукты деятельности микробиоты всегда поступают в печень, которая и предназначена для переработки всех веществ, поступающих в виде пищи.
У стариков многие вещества хуже усваиваются в ЖКТ - например, витамин В12. Этанола это тоже касается. Поэтому, некоторое увеличение его количества в пище компенсирует ухудшение впитывания.

savasan, кстати, вы верующий? Если да - какой конфессии?

ОдинИзСорока, я православная

ОдинИзСорока, может есть альтернатива этанолу. Диета ,например. У этанола сколько побочек. В том числе и обезвоживание. Вы наверное все это изучали. И совместный приём с гипотензивными, как Вы с этим справляетесь? Конечно это ваше дело, ваш выбор, ваше здоровье. Есть такие люди, которые так регулярно как Вы лечатся и при этом долго живут и вполне хорошо. Но в целом таких мало, не у всех организм такой крепкий какой Вас.

Светлана, просто у любого лекарства есть своя оптимальная доза для каждого конкретного организма. И нельзя перебирать. Вреден не сам этанол, а излишнее увлечение им. Например, я ненавижу разговаривать с пьяными людьми. Когда, воняя перегаром, тебе либо в любви и уважении признаются, либо выкладывают, что в тебе им не нравится..
Был период в шесть лет, когда я не пил вообще ничего, даже пиво.
Так нас с женой все друзья перестали на праздники звать - все веселятся, а я сижу с постной рожей... 🤣🤣🤣
В общем - нужно пить не пьянея.
Недавно попалась забугорная статья - исследование. Там говорилось, что организм человека может усвоить без всяких для себя отрицательных последствий примерно глоток этанола в час.
Чем больше глотка - тем больше и доза 🤗😉

Светлана, никакая диета не растворит тромбы в кровеносных сосудах. Я ведь не только этанол применяю. Я упоминал, что с 2009 года неоднократно лежал в разных кардиостационарах.
Там примерно одинаково тогда таких как я лечили - аспирин перед сном пожизненно, а при поступлении в стационар - клопидогрел 75 миллиграмм тоже перед сном и 10 дней каждые 6 часов уколы гепарина. В конце всё бельё на кровати в крови...

ОдинИзСорока, и сейчас я теперь сам - один два раза в год делаю подобную профилактику, но сам и дома.
С тех пор как дали инвалидность пожизненно, мне в стационарах делать нечего - там места более нуждающимся не хватает.

ОдинИзСорока, иногда только в острых случаях - острый панкреатит как то словил с жирного самодельного холодца ... После этого вылез сахарный диабет и гастродуоденит. Кстати - в немалой степени именно из за аспирина - врач которая желудок исследовала - говорит, у вас весь желудок в мелких язвочках - вы аспирин, что ли принимаете?
Тот стационар был, естественно, не кардиопрофиля. Поэтому уточнила.
Вот с тех пор я аспирин стараюсь ни в каком виде не принимать. Все эти кардиоаспирины - ерунда, хоть укол аспирином делайте, вообще мимо желудка - он всё равно гастрит вызовет.

Светлана, по поводу обезвоживания и этанола. Ну, это только с жестокого похмелья - я до такого состояния стараюсь вообще не набираться. А вот предыдущие года три - обезвоживание получал во время очень длительной ходьбы и по жаре - причём специально - снижал вес. Со 107 кГ до 68. В прошлом году летом рекорд - 52 километра за сутки прошел
Так меня замучили ночные спазмы внутренних бедренных мышц - аж до опухоли. Никакой жажды при этом не чувствовал. И не от этанола точно. Пока не посмотрел в интернете причины. Увидел обезвоживание, кое как доковылял до кухни во время очередного приступа, выпил три стакана воды - всё прошло.
А до этого магния в таблетках выпил - кучу!
Без толку. А магний и кальций - особенно при обезвоживании - вываливаются потом в камни в почках. А если присутствует щавелевая кислота, то образуются оксалаты, которые потом уже не растворяются - только дробить или операция.
Щавелевая кислота есть практически в любой зелени - которую советуют: ешьте побольше .. ☹️

ОдинИзСорока, кстати - аспирин тоже провоцирует камнеобразование в почках - вот теперь и думаю - сколько ошибок во время терапии допускаем...
Алина вон правильно говорит - одно лечим, другое калечим.

savasan, прошу прощения - показалось, вы мужчина.
А вы, ещё раз прошу прощения, регулярно причащаетесь? И чем, если не секрет?

Светлана, да, сейчас с вашей подачи читаю статью - по метаболизму этанола в организме - вот там и подтверждение моих слов:
«Токсикодинамика этилового спирта
Степень токсичности этилового спирта зависит от дозы, концентрации его в напитках, от наличия в них сивушных масел и других примесей.
Ориентировочно смертельной дозой для человека считается 6-8 мл чистого этилового спирта на 1 кг массы тела. Однако эта доза может изменяться в зависимости от чувствительности к этиловому спирту, условий его приёма (крепость напитков, наполненность желудка пищей) и т.д. У одних лиц смерть может наступить после приема 100-150 мл чистого этилового спирта, в то время как у других лиц смерть не наступает и после приема 600-800 мл спирта»

ОдинИзСорока, там же встретил такое выражение:
«Вне присутствия экзогенного алкоголя система обеспечивает работу буфера эндогенный алкоголь/ацетальдегид»
...
Надеюсь, вам не нужно объяснять термины экзогенный и эндогенный!?
Следовательно - это и есть косвенное подтверждение того факта, что в организме всегда имеется свой уровень этанола, который не вызван употреблением извне. 🤗

ОдинИзСорока, необязательно с моей подачи)) я думала, Вы уже ранее изучили все побочные эффекты употребления алкоголя (этанола, спирта). Вам же важна побочка аспирина, НПВСов. А состояние опьянения, которое даёт ваше лекарство вам нравится?

Светлана, у меня нет состояния опьянения - я вам пол дня уже говорю. Я сейчас могу сесть за руль и никакая полицейская трубка не покажет у меня опьянения. А статей в интернете навалом - всё время появляется что то новое. А данная статья выглядит вполне научной. Поэтому я и смотрю - что там.
Мне надоели горбачёвские «октябрята» - антиалкоголики. Один раз страну развалили и всё никак не успокоятся.
Водка запрещена к продаже в магазинах? Нет? Тогда почему трезвенники - антиалкоголики хуже пропитых пьяниц пристают к людям, которые честно пользуются программами и таблицами, в которых официально присутствуют алкогольные напитки?
Вот это что за хамское поведение на форуме:
« savasan вы на учете у нарколога не стоите еще?)»
И она считает себя православной!
А первое чудо которое совершил Иисус Христос во время земной жизни какое?
А православные не вином причащаются постоянно?
А на тайной вечере что вкушали Христос и апостолы?
А неоднократные притчи о виноградарях, господине, о виноградной лозе - это не о вине?
В то время вино вкушали практически постоянно. Просто воду там носить в курдюках было невозможно - она быстро протухала. Поэтому носили разбавленное вино.
Человек считает себя последователем Христа, а вообще не знает как в то время жили люди.

ОдинИзСорока, да пейте, кто ж Вам запрещает. Вы верно заметили: продаётся в магазинах. Ладно, что ж Вы так. У всех лекарств есть побочка. Вам не страшна. Я поняла. От употребление алкоголя гипертензия артериальная , тпомбозы, могут быть язва, обострение псориаза . Погибают самые высокоорганизованные клетки головного мозга. Это все не самое страшное, тело многое стерпит. Чем бы дитя не тешилось. Самое главное алкоголь приводит к духовной деградации.

Светлана, да. Сутки только что закончились и теперь могу сказать сколько водки я выпил за 24 часа - 213 грамм. Водка 38°объёмных. Этанол чуть легче воды.
Поэтому будет чуть меньше 70 грамм +/- этилового спирта. Если разделить на 24 часа - около 3 грамм в час.
Теперь прикинем, сколько примерно употреблял человек во времена земной жизни Иисуса Христа - с учётом довольно жаркого климата. Предположу, что жидкости выпивали в то время не меньше чем сейчас. Возьмём примерно - 2 литра в сутки. Вино имеет 10 - 12 °об. Крепости. Разбавляли водой примерно пополам. Имеем 5°об. - примерно как тот же сидр или некрепкое пиво.
Литр воды - 1000 грамм. 5% будет примерно 50 грамм. В двух литрах - 100 грамм этилового спирта за сутки. У меня - 70.
В общем - до апостолов нужно немного подтянуться 🤗

ОдинИзСорока, по поводу Библии. Есть два способа изложения духовного знания: наукообразный и метафорический. Библия написана вторым способом. А люди с конкретным мышлением думают, что это история еврейского народа.

Светлана,
«...да пейте, кто ж Вам запрещает».
...
Правда, можно!? Вы разрешаете? Ну теперь распояшусь... 🤣🤣🤣 - шутка 🌹
А что это тут пол дня было? Что за допрос? Хорошо на дыбе не распяли и иголки под ногти не загоняли... 😁😉
У лекарств побочка...
Можно подумать, что у обычной пищи нет побочек!
Жирное вредно, острое вредно, сладкое вредно, солёное - смерть!
Жить вообще вредно - от этого умирают. 🤔😉
Даже дышать в городе вредно... Автомобили воздух отравили ...

Светлана, анекдот в тему:
Алкаш заваливается в забегаловку и рассматривает ценники... Шарит по карманам... Рассматривает пару мелких монет...
Через пол часа :
- Девушка (за прилавком солидная дама в возрасте «баба девушка опять - с большим запасом»), скажите пожалуйста, а сколько у вас стОит капля водки?
-??? Да нисколько...
- Тогда накапайте мне стакан!

ОдинИзСорока, полдня была беседа)) просто стало интересно про ваше лекарство. Приятно, что Вы не агрессивно общаетесь и позитивно настроены.

Светлана, ну тогда вам колючка в обёртке 🌹 😁 и здоровья!

ОдинИзСорока, спасибо))))))

Светлана, ай-яй-яй... Оказывается вы там дописали...
Нет, это принципиальное заблуждение:
...
«...От употребление алкоголя гипертензия артериальная , тромбозы»...
Ну что же вы, леди!? Я же вам только вчера написАл: без алкоголя в первый день Рождественского поста у меня давление полезло вверх! При этом, все гипотензивные препараты принимал как обычно! Т.е небольшие дозы этанола расслабляют периферические сосуды, чем понижают давление! Аналогично работают и те же БМКК - например, амлодипин и более современный лерканидипин! То же самое относится и к иАПФ свежих поколений - например, рамиприлу! Кстати. По амлодипину - даже продвинутые кардиологи - блоггеры считают , что амлодипин и лерканидипин аналогичные препараты. Просто их пока жизнь не научила - на самом деле амлодипин провоцирует отёки и особенно в нижних конечностях - отекают лодыжки! И как результат, происходит следующее - вроде бы амлодипин и расслабляет гладкую мускулатуру сосудов и они должны расширится, и давление должно снизиться, но отёк окружающих тканей опять сжимает сосуды и давление не падает!
Ну а по поводу тромбов вы меня просто убили... ☠️
Я же вам тут пол дня говорил, что как раз наоборот - этанол работает как антиагрегант! Как НПВСы, как тот же поганый аспирин! Именно поэтому - откройте инструкцию к аспирину и посмотрите этанол во взаимодействии стоит в запрете - потому, что он УСИЛИВАЕТ действие аспирина. И тогда рекомендованные дозы нужно уменьшать или вообще отменять аспирин и принимать этанол. 🤗 ну, последнее - от меня - бесплатное уточнение. И не вызывает этанол в отличие от НПВС гастритов и язв желудка.
Просто нужно уметь читать в инструкциях то, что пытаются скрыть эскулапы. Сами то от ректификата не собираются отказываться - попробуйте им сказать, что т.к. этанол по их утверждениям вреден - больше они его не получат. А лакать теперь будут Хлоргексидин, который им будут для дезинфекции выдавать.
Кстати, он в кишечнике не всасывается... Но микробиоту поубивать может.

Светлана, вы о чём? Тайная вечеря «метафорически»? Это что значит? Не вечерили они там, что ли, а просто мимо шли и метафоры глаголили? Вы не слишком заумно начали «метафорами» сыпать? Иисуса Христа «метафорически» распяли на Кресте?
Вы вообще понимаете, что говорите?

Светлана,
«Погибают самые высокоорганизованные клетки головного мозга.»
...
Не знаю вашего возраста. Но вы прямо по антиалкогольным директивам из 1985 года шпарите. Раиса Горбачёва не ваш духовный руководитель? Она своего подкаблучника надоумила страну развалить... Там тоже толкали «прогрессивные мысли» - типа, у выпивающих мозг сжимается до размеров ореха.
По себе судили. Только у подобных он и без алкоголя не больше. Всё что смогли - страну про.. Не зря эта тварь сдохла от рака, а он как собака в неметчине. Комбайнёр, которому недоумки дали страной порулить.

Светлана,
«Самое главное алкоголь приводит к духовной деградации.»
...
Вот! Наконец!
Давайте мне раскройте тему - как низко я духовно деградировал. А то мои высокоорганизованные клетки головного мозга сдохли, а вообще неорганизованные бесконтрольно теперь горлопанят и бухАют весь день.

ОдинИзСорока, кстати... Всё что вы сейчас наблюдаете вокруг нашей страны - последствия деятельности этих гнид.
А начиналось всё именно с антиалкогольной кампании...

ОдинИзСорока, я вообще не пью

Свойствами НПВС обладает куркумин, а также босвеллия. Лучший антиагрегант - омега-3.

Sondee, идите в кардиодиспансерах про это расскажите. Поржём.

savasan, т е. не причащаетесь...
И каким боком вы православная?

ОдинИзСорока, причащаюсь. в остальное время не пью.

savasan, ну, слава Богу!

savasan, так какое первое чудо, которое совершил Иисус Христос в своей земной жизни?

ОдинИзСорока, только сегодня слушала про блокаду Ленинграда видео на Ютубе Марка Солонина. То о чем он рассказал до сих пор в голове не укладывается, можно сказать пережила стресс. Если это правда, а похоже что именно так и было. То разочарование будет полное. Я человек недоверчивый все проверяю и эту информацию постараюсь найти истину.

Серафима, а если по человечески - это вы о чём? Горбачев то каким боком к блокаде Ленинграда?

ОдинИзСорока, все они в одной лодке и Горбачев и Сталин. От 1917 года все тянется.послушайте его поймёте о чем речь

ОдинИзСорока, жирное - полезно, кстати. С приближением морозного периода необходимо следить за наличием в  меню разнообразных источников жиров для большей устойчивости кожи к перепадам температур.  Водочка плюс сало - это уже песня!

savasan, пытаетесь соблазнить? 😁

Серафима, а, ... в этом смысле... Там тогда многих можно туда же приплюсовать... Тот же Ленин ... Да и много ещё - если брать с более ранних времён.
Про блокаду - это что там голод фактически само руководство организовало? Про то что фашисты склады с запасами продуктов сожгли? Ютуб сейчас заблокировали - еле ползает. Там тоже много фейковой инфы. Не всему нужно верить.

Sondee, хотите сказать - те кто лопает каждый день селёдку никогда не помрёт от инфаркта или инсульта? Можете доказать?
Или просто язык разминаете?

ОдинИзСорока, ну да))

ОдинИзСорока, сделал вино из воды

savasan, нефролог мне запретил продукты содержащие пурины - всё мясо, рыбу... Сало в том числе. Мочекислый диатез - подагра.
Посоветовал сливочное масло... Вот теперь и перебиваюсь с водки на масло, авокадо, апельсины, лимоны, бананы и т.п.

savasan, ну вот видите!

ОдинИзСорока, но пурины ведь в красном мясе. Да и при подагре белок рассчитывают 0,8 г на 1 кг нормальной массы тела. А с обилием фруктозы можно заболеть СД2

ОдинИзСорока, ну так вино, а не водку

ОдинИзСорока, что именно рассказать? Туда попадают сразу из роддома? Или все таки, наедают себе болячки по жизни? Каждый сам выбирает свой путь.

savasan, оказывается - в любом, просто в красном побольше.
Он мне разрешил только филе грудки без кожи - отварить, бульон выкинуть. И из рыбы - минтай - точно так же отварить, а бульон выбросить.
Остаётся, конечно, безвкусная «трава», тем более и соль жёстко ограничить. Не более 5 грамм.
Поэтому один два раза в сутки вечером позволяю себе 5 - 6 грамм кукурузных чипсов - во рту держу чтобы соли порадоваться... Все гипертоники любят соль - я не исключение.
Стал себе готовить бессолевой малобелковый хлеб. Из кукурузной муки и крахмала... В кукурузной муке раза в полтора меньше белка, чем в пшеничной муке.

savasan, потому что тогда ещё не изобрели самогонный аппарат.
К тому же по сути - это один и тот же продукт, просто вино - не очищенный.

ОдинИзСорока, что доказывать? Я лишь написала, что 

Лучший антиагрегант - омега-3.

ВСЕ.
Если причина инфарктов и инсультов только лишь в густоте крови, тогда - да. И я не про селедку, а про омега-3. Про селедку уже ваши фантазии.

Sondee, себя прочтите :
...
«Лучший антиагрегант - омега-3.»
...
Вот об этом. Или это только для новорождённых? Так они ничего кроме молока вначале не употребляют - о какой омеге речь? Вы грудничков рыбой, что ли кормите?
Если бы омега 3 была лучшим антиагрегантом - так в кардиодиспансерах - а именно там лечат тех, кому требуются антиагреганты! - вашей омегой бы всех и отпаивали.
Со знанием дела могу сказать - нет там и рядом этого! Не пудрите людям мозги.

ОдинИзСорока, горе, конечно.

ОдинИзСорока, я всего лишь написала про омега-3, вы уже нафантазировали про селедки, инфаркты и инсульты, перешли на новорожденных. Мне ваш ход мыслей абсолютно непонятен.

И если уж про новорожденных разговор начался, в грудном молоке есть омега-3, ровно столько, сколько нужно, так что нет повода для беспокойств)

savasan, поэтому одна из самых востребованных операций - трансплантация почки...
Они, как говорится, умирают молча - когда заболят - уже поздно.
Это общая беда млекопитающих. Коты, например, тоже от почек часто умирают.
Я как то привёз своего 16 летнего кота в терминальном состоянии к ветеринару. Он его почки пощупал - всё, говорит, не мучайте его - уходит. И стал утверждать, что кошкам нельзя давать рыбу - типа это из за рыбы почки отваливаются. Мол кошкина добыча - всякие мыши) мелкие грызуны сухопутные.
У моего брата был кот - сам рыбу и лягушек ловил! Теории...
На самом деле - всё это запрограммировано - не почки, так что то другое отвалится.
Редкий человек доживёт до 300 лет.

Sondee, я про новорождённых начал? Вы за своей речью следите? Вот это кто сказал:
«...Туда попадают сразу из роддома?»

Sondee, похоже у вас и с логикой и со знаниями проблемы ..
Вы про АНТИАГРЕГАНТЫ заявили! А кому они необходимы в качестве лекарства? Тем, у кого повышено тромбообразование!
Вы, заявили, что «Лучший антиагрегант - омега-3.» - это просто бред!
И про рыбу - Омега 3 в каких продуктах? Больше всего в рыбе! Есть, например, и в льняном масле - выпейте его и почувствуете тот же рыбный привкус.
Вообще. Давайте не засоряйте всяким мусором конкретный разговор.

Sondee, в смысле, наедают болячки?

Sondee, а повышенное тромбообразование - и есть основная причина инсультов и инфарктов!
Вам непонятен мой ход мысли, потому что у вас недостаточно знаний.
Как завещал Ленин - учиться, учиться и учиться!

ОдинИзСорока, моя любимая фраза - о чем бы мы ни говорили, мы говорим о себе. Выздоравливайте)

Светлана?, я сторонник того, что наше тело - просто кучка накопленной еды. Все в нашем теле на 100% сформировано из пищи, которую мы когда либо съели. Мозг - тоже.
Опережая ваше парирование, что болезни возникают от внешних импульсов, что отчасти верно. Но то, как мы реагируем - целиком и полностью зависит от нашего мозга, сформированных там нейронных связей. А мозг - кучка еды) Соответственно - источник всего - пища.

ОдинИзСорока, вы писали про этанол в качестве антиагреганта? Я привела в пример лишь более натуральный источник, обладающий антиагрегантными свойствами и не имеющего побочных эффектов этанола. ВСЕ. Больше я не имела ввиду НИЧЕГО. Но вы тут сняли в своей голове уже целое кЕно)

savasan, я не стал с этим каждый раз заморачиваться - в таблицах МЗР есть настройки - там можно под себя выставить различные диеты - вот я там себе сразу коэффициент 0,8 поставил на белки и теперь сразу вижу - съел норму или нет.
Но белки не просто так нужно ограничивать при хронической болезни почек - степень которой рассчитывается по креатинину в общем анализе крови. Сначала определяют клубочковую фильтрацию и по ней смотрят степень ХБП. На самом деле там все вредные вещества хуже выводятся. Но некоторые вещества и вода в клубочках выводятся, но тут же в канальцах всасываются обратно. Реарбсорбция. Так вот Креатинин обратно не всасывается - поэтому именно по нему и рассчитывают.
По белкам почему ограничение - на самом деле там связь с фосфором. У здорового человека фосфор поступает с пищей и почками лишний выводится. А если скорость клубочковой фильтрации снижена, то почки не успевают фосфор выводить и наступает отравление фосфором. Именно поэтому запрещают например, кока колу и подобные напитки - там есть ортофосфорная кислота.

Sondee, омега 3 гораздо хуже в этом отношении, чем этанол. Откройте инструкцию к аспирину и посмотрите взаимодействие - есть там ограничение по омеге 3? Нет и не нужно писать всякую ерунду.
Я вам еще раз говорю - никто в специализированных больницах не лечит больных с повышенным тромбозом омегой 3 - всё.

Sondee, очередной бред. Есть контингенты людей длительно питающихся одной и той же едой - однако у всех свои болезни! Люди все разные, разный метаболизм.
Очередная теория высосанная из пальца.

ОдинИзСорока, а этанолом лечат?

ОдинИзСорока, в чем конкретно бред? Обосновать можете? Вы запчасти на свою тушку (и для своих клеток) где-то в другом месте приобретаете? Не через рот?

И что за контингенты людей, питающихся одной и той же едой? Прям одной и той же, с рождения, одинаковая пища по объему и свойствам. Племена в Африке, разве что. Но им болезни урбанистического общества мало знакомы.

Вопрос как знатоку человеческих тел и дел:какие витамины и минералы из нашего МЗР - списка организм может запасать в себе и на сколько дней. А какие надо принимать ежедневно (или регулярно...?)???

Sondee, да. Я лечу - пока успешно, как видите. Из ближних родственников на настоящий момент я самый пожилой. По возрасту - мама прожила дольше. С её стороны по женской линии много долгожителей, не смотря на сердечно сосудистые заболевания. Но все к старости слепли. Видимо, тоже семейное. Матери тоже на глаз делали операцию - я оплатил 60 тыс р.
Правда, потом все время жаловалась - « как будто муравьи в мозгу ползают - если б знала что так будет не делала бы операцию».

Sondee,
«запчасти на свою тушку (и для своих клеток) где-то в другом месте приобретаете? Не через рот?»
...
Вы же с роддома начинали рассматривать развитие вашей «тушки»!? А давайте рассмотрим с оплодотворения яйцеклетки, из которой вы выросли - покажите где у неё рот!

ОдинИзСорока, причем тут вы? Мы же про больницы говорим? В больницах лечат этанолом тромбообразование?
И нет, не вижу) Я понятия не имею с кем веду переписку.

А про аспирин, омега-3, попробуйте не только аннотации к таблеткам читать, есть еще научные журналы, пабмед.

ОдинИзСорока, и заодно расскажите как пища определяет какие у вас будут глаза, волосы и вообще - какая группа крови? Какие у вас будут болезни? Какой у вас будет голос? Ну и т.д. Почему это ваша мама когда вас носила в себе ела одну с вами пищу, делясь с вами, а вы, почему то, запросто можете быть похожи на папу или вообще на какого нибудь дедушку!?

ОдинИзСорока, давайте. Рот - у мамы.

Sondee, весь внимание - рассказывайте дальше ваши сказки. Почему ребёнок не всегда похож на маму, по вашей теории питаясь одной с ней пищей? Почему даже группа крови может отличаться? Ведь по вашему - питаясь одинаково в столовой можно запросто и кровь друг другу переливать!?

ОдинИзСорока, не могу, это слишком сложно в условиях комментариев. К тому же, в этом нет необходимости.
Обновление ДНК и обновление клеток это несколько разные по своей скорости процессы. ДНК тоже обновляется из пищи, если грубо, но для ее полного обновления требуется на порядок больше времени. Все клетки нашего тела полностью обновляются за 7 лет.

Sondee, знаете почему не можете! Потому что ваша теория высосана из пальца!
На самом деле, любая пища при поступлении в организм обезвреживается и разлагается пищевыми ферментами на составляющие вещества - белки, жиры, аминокислоты, простые сахара и т.д. - и уже из этого «компота» организм строит свой организм по заложенной в него при зачатии программе. Даже двойняшки, если не однояйцевые, в одной материнскоеой утробе, питаясь одним и тем же рождаются разными и с разными болезнями!

ОдинИзСорока, выше уже ответила. Я тоже люблю сказки) Мы разнообразны из-за разнообразия ДНК, которое тоже подвержено измнению и обновлению, но гораздо медленнее.

Sondee, а из скольки атомов состоит ДНК? Имеется в виду - количество химических элементов, из которых строится ДНК?

Извините, я писал Вам о витаминах и минералах. А попал к Sondee. Г-н Sondee, извините! Ваши мысли мне тоже интере ны! Давайте общаться...Есть татарская поговорка :"Бэр сулэшу-бэр гомер" (Один разговор - одна жизнь) Конечно, поговорки, как и стихи, дословно не переведёшь.. Это о пользе общения. В этом отношении наша ЛЕНТА впереди остальной общающейся Планеты! У нас есть сглаживающий элемент - ЕДА!!!

ОдинИзСорока, при этом, организм может строить то что ему нужно из совершенно разных продуктов! А по вашему получается - съел мясо - оно тут же в мышцу залетело, съел жир - он сразу отложился в брюшину или в корму... Ничего подобного - каким образом тут народ тогда на кето сидит?
И перестаньте себе лайки лепить - некрасиво выглядит.

ОдинИзСорока, это не противоречит тому, о чем я пишу. Склонность к определенным заболеваниям наследуется, но замедлить скорость этого процесса, и даже изменить или искоренить его - возможно.

ОдинИзСорока, с вами немного сложно вести диалог из-за чрезмерной компульсивности. Еще вы много додумываете за собеседника, из-за этого смысл дальнейшего диалога пропадает.
И лайки я себе тоже не ставлю, но чтобы вы убедились, проставлю сейчас и их будет по 2-3.

Sondee, да? Скажите - ваши прямые ближайшие предки от каких болезней, в основном умирали?
И попробуйте мне доказать, что своим питанием вы не умрёте от того же самого!
Вот отложить и замедлить - можно - я вам тут это и доказываю! Именно тем, что я замедляю у себя тромбообразование употребляя этанол в небольших количествах!
Но это не только пища - я вот только что сделал себе курс уколов энаксипарином (раньше гепарин прокалывал) и сейчас принимаю эликвис. И такие курсы делаю постоянно - один - два раза в год.

Sondee, значит собутыльники - уж больно быстро вам их лепят. 😁

ОдинИзСорока, и 16 лет назад бросил курить после 37 лет курения. Вот это действительно дрянь натуральная, хоть и трудно к пище отнести... Хотя никотин в кровь попадает.

savasan,вон кто нас споил , оказывается! Вернее -соблазнил вином .А люди, как всегда , перестарались :D:oops:

Sondee,
«с вами немного сложно вести диалог из-за чрезмерной компульсивности. »
...
Я из за этих диалогов уже пропустил несколько приёмов гипотензивных препаратов и теперь, наверное давление выше крыши.
Всё.
Пока прекращаю - сейчас если и приму, то давление начнёт снижаться часа через 4...
А высокое давление убивает нефроны в почках - правая уже сморщена ...
Давайте пока без меня дискутируйте - мне к тому же ещё и картошку пожарить нужно на сливочном масле.

Sondee, я бы скорее сравнила человека с химическим заводом, управляемым компьютером и частицей бога.

ОдинИзСорока, у меня Ютуб хорошо работает, даже без vpn

ОдинИзСорока, пиво много пили? Чёт у каждого второго подагра

Sondee,
«Обновление ДНК и обновление клеток это несколько разные по своей скорости процессы. ДНК тоже обновляется из пищи, если грубо, но для ее полного обновления требуется на порядок больше времени. »
...
тогда дайте точное определение: что такое по вашему обновление ДНК и что такое обновление клетки.
Вы изображаете из себя микробиолога, а хотя бы знаете, что говорите?

Светлана?, вот это определение мне тоже больше нравится - особенно, если представить, что весь этот «компьютерный химзавод» строится всего лишь из одной материнской яйцеклетки, оплодотворённой отцовским сперматозоидом.
И даже это не всё... Если представить что мы смогли бы какими-то наноинструментами собрать из атомов точную копию этой оплодотворённой яйцеклетки - она ведь не будет жить! Именно Бог дарит жизнь этой клетке.

Серафима, а при чём тут пиво?
«Пода́гра (др.-греч. ποδάγρα, буквально — капкан для ног; от πούς, род. п. ποδός — нога и ἄγρα — ловля, охота) — системное, хроническое метаболическое заболевание, которое характеризуется отложением в различных тканях организма кристаллов уратов в форме моноурата натрия или мочевой кислоты. В основе возникновения лежит накопление мочевой кислоты и уменьшение её выведения почками, что приводит к повышению концентрации последней в крови (гиперурикемия). Клинически подагра проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических узлов — тофусов. Наряду с артритом, одним из основных клинических проявлений является поражение почек. Чаще подагра встречается у мужчин, но в последнее время всё больше распространяется и среди женщин. С возрастом заболеваемость увеличивается. Для лечения используются препараты, воздействующие на патогенетический механизм заболевания, а также препараты для симптоматического лечения.»
Я же уже говорил - у меня хроническая болезнь почек 3 стадия а. Скорость клубочковой фильтрации 48 - 50.
Основной действующий элемент почек - нефрон. В течение жизни они понемногу отмирают. У некоторых людей быстрее, у других медленнее. Если организм склонен к камнеобразоваию в почках создаются условия для затруднения оттока мочи, провоцируется пиелонефрит. Это воспалительное заболевание может приводить к гибели нефронов.
Но основной путь - повышение кровяного давления и сахарный диабет - они повреждают органы - мишени. И не только почки - и сердце и сетчатку глаз и т.д.
Нарушение метаболизма - могут быть генетические наследственные предрасположенности или перенесённые организмом заболевания, генетические повреждения из за вредных излучений или химических веществ, канцерогенов и т.д.
У моего отца песок выходил из почек - тогда сотовых небыло - я бегал к телефону вызывать скорую. Почечная колика. Одна из самых сильных болей. Видимо - наследственность.
А пиво - мочегонное - при его употреблении вряд ли будет застой мочи и камнеобразование.

Серафима, ураты, кстати, образуются при метаболизме белка - как своего организма, так и потребляемого с пищей.
Поэтому мне нефролог предписал ограничение белка - особенно животного.

Серафима, рад за вас.

Sondee, при чём тут я?
Это, вообще-то мой блог и в нём - в этой теме, я отвечал тем, кто интересовался - почему в моём рационе много водки.
Это же не я влез в ваш блог и начал доказывать какой рацион должен быть с моей точки зрения - а это вы в моём блоге - стали утверждать, что я не тем лечусь - вот нужно омегой 3. Вот ваш точный пост:
...
«Свойствами НПВС обладает куркумин, а также босвеллия. Лучший антиагрегант - омега-3.»
...
Вы отвечаете за свои слова? Вот сейчас какой нибудь бедолага сердечник прочитает ваши сказки, и начнёт жрать эту омегу 3 - у него тромб оторвётся и он откинет копыта - вы понимаете, что ваш бред просто не безопасен для людей?
Вы заявили омега 3 ЛУЧШИЙ АНТИАГРЕГАНТ - т.е. не только лучше аспирина, а и клопидогрела, например? Бред.
Даже в виде пищи омега 3 сверху имеет ограничение - посмотрите в таблицах МЗР - а вы какие дозы предлагаете в терапевтических целях? Где соответствующие исследования в клиниках с соблюдением всех необходимых условий!?
Организм мой и я сам буду решать - как и чем мне его лечить. Меня спросили - я ответил. Но я никого не заставляю лечиться так же как я. Мне не мешайте и всё.
Вот доживёте до моих 67 лет, тогда и будете молокососам рассказывать, как вы прожили столько лет кушая омегу 3.

Sondee, и я не утверждаю, что омега 3 вредная - я против того чтобы вешать на неё этикетку лекарственного препарата! А вы именно это и делаете.
У себя в рационе я постоянно слежу за уровнем этой жирной кислоты - для этого мне достаточно в сутки 20 грамм печени трески или 10 грамм жира от неё. Если их нет - то льняного масла грамм 5 - 6.

Sondee,
«Мы разнообразны из-за разнообразия ДНК, которое тоже подвержено измнению и обновлению, но гораздо медленнее.»
...
Ваша ДНК - сильно изменилась и обновилась с момента вашего рождения?
И вы ещё утверждаете, что не несёте бред?
Если ДНК любой вашей клетки изменится - ваши иммунные клетки её уничтожат. Если они начнут пропускать клетки с изменённой ДНК - вы получите онкологию!
Именно ДНК несёт полную информацию о вашем организме! Если она изменится, то это уже будете не вы. И клетки не обновляются - они делятся и отмирают. При делении клетки с помощью механизма репликации информация ДНК передаётся новым образовавшимся клеткам. Т е. ДНК, состоящая из двух ветвей винтовой структуры ( обычно ошибочно утверждается - спиралевидной ) делится пополам и каждая из ветвей достается двум новым клеткам... Как то так у эукариотов...
Поэтому - трудно говорить об обновлении - ведь ветви ДНК делящейся клетки достаются двум новым образовавшимся клеткам. Считается, что клетка делится 50 раз, потом стареет и умирает.
Если при репликации произойдёт какой то сбой и информация изменится - иммунные клетки такую новую изменённую клетку уничтожат. Иначе - онкология.
Мало того - если в ваш организм попадёт полностью функциональная здоровая клетка какого то органа из другого организма - то и она будет уничтожена, несмотря на то что она хорошая. Но она не ваша.
Бывает и иное - иммунная система начинает атаковать клетки своего родного организма - тогда получаем аутоиммунные заболевания.
Потому, что иммунные клетки тоже делятся и при этом процессе тоже могут быть сбои.
Причин много, но основное - ионизирующие излучения - всегда присутствует небольшое фоновое излучение - в основном от солнца, часть от звёзд.