| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Булочка Арбатская [Глобус] |
112
|
300.2 | 9.3 | 2.5 | 58.7 |
| Колбаса Богородская [Окраина] |
130
|
468 | 23.4 | 41.6 | 0 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
| Итого | 252 | 831 | 33 | 50 | 59 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Руккола |
20
|
5 | 0.5 | 0.1 | 0.4 |
| Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
| Колбаса Докторская [Мясной Дом Бородина] |
100
|
228 | 12 | 20 | 0 |
| Булочка Арбатская с Сыром [Глобус] |
82
|
163.2 | 5 | 0.7 | 33.6 |
| Капуста белокочанная |
300
|
84 | 5.4 | 0.6 | 14.1 |
| Огурец парниковый |
106
|
11.7 | 0.7 | 0.1 | 2 |
| Чай заваренный с сахаром |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 21 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
| Итого | 1324 | 677 | 24 | 27 | 82 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Желе со вкусом малины "dr.oetker", 45 г |
22.5
|
84.2 | 2.9 | 0 | 18.1 |
| Компот домашний без сахара |
200
|
4.4 | 0 | 0 | 0.8 |
| Белевская Пастила [Белевские Сладости] |
40
|
110.4 | 0.4 | 0 | 28.5 |
| Рыбные Треугольники [BonDelaMar] |
300
|
390 | 39 | 6 | 42 |
| Майонез 30% на растительных маслах |
20
|
60 | 0.1 | 6 | 1.5 |
| Итого | 582 | 649 | 42 | 12 | 90 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| компот смородиновый |
500
|
13.5 | 0.5 | 0 | 2.5 |
| Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
| Итого | 515 | 73 | 0 | 0 | 17 |
| Итого за день | 2673 | 2231 | 100 | 90 | 249 |