Мой здоровый рацион
Алла
25.03.2023 23:37

Вырезка говядина с розмарином

Калорийность - 188.9 кКал; белки - 26.9 г; жиры - 8.5 г; углеводы - 0.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Говядина вырезка стейк 555 г
Оливковое масло 20 г
Розмарин, свежий 3 г
Перец черный, молотый или горошек 2 г
Чеснок (Жарка) 10 г
Общая масса ингредиентов: 590 г
Масса готового блюда: 420 г
Количество порций: 3
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Вырезка говядина с розмарином,салатом,помидором
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
У меня маринованная вырезка
Шаг 2.
Розмарин,чеснок,перец жарим на масле
Шаг 3.
Добавляем мясо,жарим...доводим до готовности в духовке
Шаг 4.
С салатом
Шаг 5.
Шаг 6.
Витамины и минералы рецепта
Мила Равно 25.03.2023 23:42
 1 
Мишлен, и баста!

Мила Равно 25.03.2023 23:45
 1 
Давненько говяжьей вырезки не едала.. Помнится, всегда радовала мягкостью...
А вот сегоднчяшняя говядина на грибно0й суп ну вообще не порадовала.. Варила-варила, варила-варила.. Трындец.. 😂

Алла 26.03.2023 00:19
 1 
Мила Равно, Дольше,значит,варить надо)),поэтому у меня в основном супы с фрикадельками🤣🤣

Алла 26.03.2023 00:20
Мила Равно, 😳🥰🤗

Мила Равно 26.03.2023 09:03
 1 
Алла, 2,5 часа варила и все равно так себе. Но жуется хоть😂😂

Елена 26.03.2023 09:20
 2 
обожаю готовить мясо с розмарином :хорошо:

Алла 26.03.2023 13:38
Елена, И я))

Надежда 26.03.2023 16:19
 1 
Мммм мммм ням ням😍😍😍 но держусь пока. Просто по природе своей люблю мясо, рыбу и тд. А вот к сладкому отношусь ровно))

Алла 26.03.2023 16:33
Надежда, Держимся🌹🌹🌹

Надежда 26.03.2023 16:37
 1 
Алла, если честно мне легко держать пост, но вот по мясу скучаю это правда. Просто реально люблю мясо и рыбу) но, но, но наступаю на горло своим хотелкам и всё нормально 😊

Алла 26.03.2023 17:33
Надежда, Вы Молодчина!!!

Надежда 26.03.2023 19:53
 1 
Алла, спасибо 💐💐💐

Наталья 26.03.2023 23:13
 1 
Мяско восторг!😻

Яна Журавлёва 26.03.2023 23:19
 3 
Мясо отвал башки, глядя на фото вся слюнями изошлась!

Алла 26.03.2023 23:59
Наталья, Ага))

Алла 27.03.2023 00:00

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок