Мой здоровый рацион
Лада Ефанова
28.03.2015 09:25

Творог, сваренный из пакета кефира

Калорийность - 265 кКал; белки - 14.5 г; жиры - 12.5 г; углеводы - 20 г на 100 г.
Ингредиенты
Кефир 2,5% жирности 1000 г
Общая масса ингредиентов: 1000 г
Масса готового блюда: 200 г
Время приготовления: 25 мин
Описание
Для тех, кто не любит готовить
1. Пакет кефира помещаем в кастрюлю с водой.
2. Нагреваем на медленном огне до закипания воды. 
3. Кипятим 5 минут, присматривая. Пакет надувается, но еще ни разу не лопнул.
4. После остывания пакет вскрываем (он должен уже сдуться) и откидываем на мелкое сито с подставленной под него кастрюлей. Сыворотка сливается в кастрюлю, творог остается на сите.
Из 1 л кефира получается 200 г творога и примерно 600 мл сыворотки.
Ольга Ткаченко 28.03.2015 09:30
 2 
Зачем такая заморочка,просто налить в кастрюлю и нагреть до отделения сыворотки

Светлана 28.03.2015 09:42
 2 
А еще вкуснее и проще из морозилки:)

Светлана 28.03.2015 09:53
 1 
Светлана Казакова,  Это как поделитесь?

Алла 123 28.03.2015 09:57
 1 
Прикольно, надо попробовать.

Светлана 28.03.2015 10:00
 5 
Купили кефир,поставили в морозилку,после того как замерз,(например),вечером, освободили от тары и откинули на марлю(дуршлаг).Утром творог готов.Кефир растаял,сыворотка слилась.Творожок очень пластичный,как паста.Я такой именно люблю, не крупинками.А научилась я делать такой творожок именно здесь,спасибо людям за рецепт.Калорийность его можно рассчитать,тут Ольга Бостан учила нас,как это сделать:)

Александр 28.03.2015 10:11
 1 
А Вы, пожалуй правы, способом кипячения творог из кефира получается более жестким.

Светлана 28.03.2015 10:19
 1 
алена, это мягкий творог. Чем лучше стечет сыворотка,тем плотнее творог,а соответственно,более калорийный.Я люблю по-жиже,добавил ягодки  и красота:)

Joy Toy 28.03.2015 10:22
 1 
Из 1 литра(?) (внимательно посмотрите на упаковку, сейчас почти весь кефир 900 или 950 гр) = 200 гр творога.   Т.е. для получения 1 кг творога нужно 5 литров кефира.

Арифметика: Лада Ефанова делает творог из кефира. 5 л х 30 руб = 150 руб (цена получившегося творога)
Вопрос: для чего это делать если цена домашнего творога 130 руб / кг*
* цены для нашего региона.

Лада Ефанова 28.03.2015 13:36
Лада Ефанова 28.03.2015 13:36
Светлана Казакова,  не получилось у меня, кстати. Морозила - не расслоился. может, мало держала?

Лада Ефанова 28.03.2015 13:39
Joy Toy,  домашний творог? Что имеется в виду? У нас продают только с молокозаводов творог. И потом, вы сыворотку не считаете, а она тоже уходит - мы из нее окрошку делаем.
И вообще, я в ценах не очень ориентируюсь, но муж говорит - выгодно, дешевле, чем творог покупать.

Светлана 28.03.2015 15:17
 1 
Лада Ефанова, не понятно почему не получился:(  Нужно заморозить до состояния ледяной глыбы:)Потом эту глыбу на марлю и она сама себе тает и превращается в творог:)

Светлана 28.03.2015 15:20
 1 
Лада Ефанова,  ну дешевле-не дешевле вопрос спорный,может на тоже и выйдет,но уверенности больше в качестве продукта:)

Joy Toy 28.03.2015 18:01
 1 
Светлана Казаковано уверенности больше в качестве продукта
Опс! Уверенность больше - в чем? Вы же пользуетесь исходным сырьем из обычного магазина.

Светлана 28.03.2015 18:04
 2 
Joy Toy,  над  творогом чаще производят "эксперименты",нежели над кефиром:)

Лада Ефанова 29.03.2015 08:51
Да, "творог" магазинский из чего только не делают...

Лада Ефанова 29.03.2015 09:28
Светлана Казакова,  попробую еще разок

Ennija 29.03.2015 10:07
А мне из кефира творог не нравится. Пробовала морозить (вообще какая-то гадость получилась), и кипятить - этот был уже лучше, но все равно из свежесквашенной простокваши получается на мой взгляд вкуснее.
Лада Ефанова написал:
Лада Ефанова
А Вам бы я не советовала в пакете кипятить, не думаю что пакеты для молочных продуктов предназначены для нагревания. Вместо полезного творога рискуете получить ударную дозу посторонней химии. Если хотите делать на водяной бане, перелейте кефир в стеклянную банку и уже в ней кипятите. Конечно банку придется потом вымыть, ну по моему здоровье этого стоит;).

Лада Ефанова 29.03.2015 10:45
 1 
Ennija,  так смысл в том, чтобы возни поменьше, а не наоборот. Например, можно и в походе такой творог забацать. А тем, кому нравится на кухне возиться, этот рецепт не подходит