| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат со сметаной |
110
|
36.5 | 1.1 | 1.5 | 5.1 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
134
|
212.7 | 17.2 | 15.6 | 0.9 |
| Итого | 244 | 249 | 18 | 17 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Булочка с Маком и Шоколадом [Европа] |
50
|
195 | 3.8 | 8.5 | 26 |
| Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой [Родные Просторы] |
75
|
210 | 5.6 | 7.1 | 42.8 |
| Сок Яблоко-Персик [Малышам] |
200
|
96 | 0 | 0 | 24 |
| Итого | 325 | 501 | 9 | 15 | 92 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Дыня |
340
|
119 | 2 | 1 | 25.2 |
| Итого | 340 | 119 | 2 | 1 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ризотто с курицей и овощами в сливочном соусе |
220
|
325.8 | 20.9 | 17.8 | 20 |
| Капучино |
200
|
91.2 | 3 | 2.6 | 13.8 |
| Малина |
200
|
92 | 1.6 | 1 | 16.6 |
| Итого | 620 | 509 | 25 | 21 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой [Bonte] |
40
|
144 | 1.4 | 3.2 | 27.6 |
| Итого | 40 | 144 | 1 | 3 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Греческий салат |
170
|
75.7 | 2 | 4.6 | 6.3 |
| Сыр фета, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
70
|
191.1 | 13.8 | 13.4 | 3.9 |
| Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
| Пельмени отварные, по 2-170 |
120
|
262.8 | 11.9 | 16.7 | 16.2 |
| Подсолнечник, семечки, сушеные, солёные |
10
|
61.9 | 1.7 | 5.7 | 0.9 |
| Итого | 378 | 663 | 29 | 48 | 27 |
| Итого за день | 1947 | 2185 | 86 | 106 | 229 |