| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1114
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1114 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель запеченый |
200
|
162.4 | 4.4 | 0.8 | 34.2 |
| Кабачок жареный 20 сентября |
97
|
28.8 | 0.8 | 0.4 | 5.4 |
| Сметана 25% жирности |
31
|
77.5 | 0.7 | 7.8 | 1 |
| Сироп из шиповника |
16
|
45.6 | 0 | 0 | 11.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 644 | 317 | 6 | 8 | 52 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с лапшой 21.09 |
500
|
321.5 | 12.5 | 9.5 | 44.5 |
| Куриная грудка (филе) (Варка) |
107
|
103.6 | 22.5 | 1.3 | 0.4 |
| Итого | 607 | 425 | 35 | 10 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель запеченый |
168
|
136.4 | 3.7 | 0.7 | 28.7 |
| Сметана 25% жирности |
27
|
67.5 | 0.6 | 6.8 | 0.9 |
| Кабачок жареный 20 сентября |
94
|
27.9 | 0.8 | 0.4 | 5.3 |
| Итого | 289 | 231 | 5 | 7 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко Голден |
265
|
151 | 0.7 | 0.4 | 29.7 |
| Итого | 265 | 151 | 0 | 0 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с лапшой 21.09 |
300
|
192.9 | 7.5 | 5.7 | 26.7 |
| Куриная грудка (филе) (Варка) |
76
|
73.6 | 16 | 1 | 0.3 |
| Итого | 376 | 266 | 23 | 6 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 2% жирности |
199
|
226.9 | 39.8 | 4 | 6 |
| Йогурт Белый Классический [Простоквашино] |
78
|
51.5 | 3 | 2.1 | 5.1 |
| Итого | 277 | 278 | 42 | 6 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр Плавленный Ломтевой Костромской [Молочная Сказка] |
70
|
194.6 | 15.8 | 14.6 | 0.1 |
| Итого | 70 | 194 | 15 | 14 | 0 |
| Итого за день | 3642 | 1864 | 128 | 55 | 200 |