Мой здоровый рацион
Лариса.
20.01.2023 13:38

Всем здравствуйте! Вчера, то есть ,19 января, у ме...

Всем здравствуйте! Вчера, то есть ,19 января, у меня был день рождение, разменяла восьмой десяток,от этого ,конечно, никакой радости,но одно успокаивает, что я не чувствую свой возраст благодаря снижению веса,порхаю,как бабочка и всем довольна.  Сейчас мой вес колеблется  в пределах 68- 69кг, до мечты ещё долго, и все говорят,что больше худеть не надо. Я уже сильно и не стараюсь,главное,что не поправляюсь, ем почти всё кроме сладкого и не переедаю.

Dasha.W 20.01.2023 13:48
Поздравляю! Главное - не цифры возраста, а самоощущение и самочувствие, конечно))

Валентина 20.01.2023 14:19
 1 
Поздравляю! Здоровья Вам и всех благ! Будьте молоды душой!

Юджин (кето+ИГ) 20.01.2023 14:46
 1 
Поздравляю!:хорошо::rose:
Мучное кроме сладкого стоит исключить...:think:

Поздравляю с Днём рождения! :rose:

zhanna zh. 20.01.2023 14:49
 1 
:rose:

Лариса. 20.01.2023 15:08
 1 
Юджин (кето+ИГ),Да, мучное стараюсь избегать,мужа только иногда пирогами балую, он то нормальный, не толстый.

Лариса. 20.01.2023 15:09
Вероника,Большое спасибо.

Лариса. 20.01.2023 15:10
Валентина, Спасибо !

Лариса. 20.01.2023 15:10
Dasha.W,Спасибо!

С Днём рождения! Здоровья вам крепкого, богатырского!

Лариса. 20.01.2023 15:17
Лариса Брусенцева,Спасибо большое.