Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
500
|
725 | 105 | 25 | 15 |
Сливки 25% жирности, стерилизованные |
50
|
125.5 | 1.2 | 12.5 | 2 |
Минерал Цинк |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В , VitaScience |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Глицин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е, SOLGAR 268 mg |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
30
|
34.3 | 3.7 | 1 | 2.6 |
Киви |
50
|
23.5 | 0.4 | 0.2 | 4.1 |
Итого | 637 | 908 | 110 | 38 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Петрушка свежая |
12
|
5.9 | 0.4 | 0 | 0.9 |
Фарш (говядина грудка сало лук) |
400
|
1347.6 | 73.2 | 114.8 | 5.2 |
Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
110
|
25.3 | 2 | 0.1 | 3.3 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны в сливках 09.12.21г. |
55
|
45.1 | 2.8 | 3.5 | 0.6 |
Репа |
30
|
9.6 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Итого | 659 | 1451 | 79 | 118 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сардина тихоокеанская Иваси (Доброфлот) Кбжу с банки, Состав микроэлем. сардина тихоокеан. Витамин Д сардинный жир |
245
|
482.7 | 49 | 31.9 | 0 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Итого | 255 | 543 | 49 | 38 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4751 | 2903 | 239 | 195 | 39 |