| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
70
|
101.5 | 0.7 | 10.7 | 0.4 |
| Лещ холодного копчения |
50
|
80 | 14.9 | 2.3 | 0 |
| Скумбрия холодного копчения |
30
|
45 | 7 | 1.9 | 0 |
| Форель Слабосоленая [Фишерель] |
50
|
99.5 | 8.4 | 7.3 | 0 |
| Мороженое Арбуз [Славица] |
70
|
102.9 | 2.5 | 1.4 | 20.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 520 | 431 | 33 | 23 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пельмени свино-говяжьи |
300
|
599.4 | 26.4 | 20.4 | 77.1 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
| Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
| Кетчуп [Дядя Ваня] |
10
|
9 | 0.2 | 0 | 2.1 |
| Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
| Сыр Ламбер |
40
|
150.8 | 9.5 | 12.2 | 0 |
| Итого | 912 | 914 | 37 | 47 | 83 |
| Итого за день | 3132 | 1345 | 71 | 71 | 104 |
Но, у Вас с калориями полный порядок.
Лена, а где так холодно? Где Вы живете?
У нас жара стоит.