Мой здоровый рацион
Душенька
02.03.2020 23:24

Дневник питания за 02.03.2020

Сегодня была на узи и доктора и мне сказали, что хронического панкреатита как такового у меня нет, мол это из-за нервов спазмы в животе и прописали пить гидозепам 0.2 3 раза в день. Вот сижу и думаю, 4месяца назад был хронический панкреатит по их показаниям а теперь исчез. Странно. А еще узист сказал, что моя поджелудочная выделяет мало ферменто, так что жэ это как не панкреатит!!! + все признаки этого заболевания на лицо! Короче, начала пить гидозепам, начала нежно делать уроки с ребенком(впервые), жизнь засияла новыми красками, поела дозволеных (при панкреатите ) углеводов. Пока не рискую есть что попало, но и полезным сегодняшнее питание не назовешь. Хотя, да масло с хлебом давно не ела, его вроде как нельзя было есть при таком заболевании. Вот отвела сегодня душу, сейчас завалюсь счастливая и спокойная(благодаря таблеткам ) спать, а завтра посмотрю на реакцию своего организма. Всем здоровья и простого счастья. Спасибо за Вашу поддержку! Мне в жизни часто ее не хватает...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рагу овощное по 1-226
350
 318.5 6.7 15.8 37.1
Хлеб из смеси злаков, тосты (цельнозерновой)
30
 86.4 4.4 1.4 11.7
Итого 380 404 11 17 48

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб из смеси злаков, тосты (цельнозерновой)
100
 288 14.5 4.6 39
Масло Шоколадное Сливочное [Экомилк]
50
 322 0.6 31 9.8
Зефир, глазированный шоколадом
60
 237.6 1.3 7.4 41
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
250
 2.5 0 0 0.5
Вода, бутилированная, в общем
250
 0 0 0 0
Печень трески. Консервы
20
 122.6 0.8 13.1 0.2
Итого 730 972 17 56 90

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рахат Лукум
150
 474 1.2 1 119.1
Итого 150 474 1 1 119
Итого за день 1260 1851 29 74 258
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Tanya 02.03.2020 23:28
 1 
Врачи бывает тоже ошибаются, к сожалению... Но к счастью, когда в положительную сторону, как у вас. Тьфу-тьфу, дай бог, чтобы не было у вас панкреатита. Будьте здоровы!

Душенька 02.03.2020 23:41
Tanya, спасибо большое!))))

Evil Pechenka 02.03.2020 23:43
Отлично! Я бы нашёл отдельного врача и на всякий случай у него проверился, а то есть-нет.

Ilana 02.03.2020 23:46
 1 
как узист мог определить насколько и в каком кол-ве вырабатывает поджелудочная ферменты. Это точно не по узи определяется.  Как то быстро врачи у Вас диагнозы ставят..  а рацион сегодняшний Ваш при панкреатических заболеваниях весь категорически не подходит, пожалуй кроме чая из ромашки. Расслабляетесь быстро очень, хотя бы противо воспалитеьный курс лечение закончите. потом кушайте

Feya 03.03.2020 05:35
 2 
Я те говорила не верить врачам ))

Душенька 03.03.2020 17:35
Ilana, у меня такая особенность организма странная, когда я ем много или больше нормы то чувствую себя прекрасно, а когда считаю каждую крупинку и ем в зеленом карридоре, тогда начинает вылазить всякие недуги....

Душенька 03.03.2020 17:35
Feya, угу)

Яна Стройняшка 03.03.2020 18:44
Душенька, надо бы проверить кислотность и ph желудка. 

Elena chibambam 03.03.2020 19:04
Пользуйтесь моментом))) Гидозепам - транк, но раз вам по показаниям....и худеть легче должно быть и вообще жизнь налаживать)))))

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок