Мой здоровый рацион
Кристина
01.09.2020 09:21

Сезон вкусняшек

Можно ли поправиться на овощах и фруктах? Как выясняется - вообще без проблем и пример тому наша морская свинка, постепенно приближающаяся к форме шара, а так же ее хозяйка :D На арбузах уже наеден +1кг, теперь плавно переходим к винограду, а с ним, подозреваю, дело пойдет еще быстрее :crazy: 

Помнится, когда я была беременна дочкой, к 8-му месяцу беременности едва набрала 5 кг. А потом случился сезон винограда - и меня понесло. Каждую неделю прибавка веса была по 0,7-1кг, наблюдавшая меня гинеколог ругалась страшными словами и грозила положить на сохранение, если я не перестану хомячить виноград тоннами, а я просто не могла остановиться, только им и питалась. По итогу за 1,5 месяца перед родами я набрала еще 3,5 кг. Малая была самым крупным ребенком в роддоме, к нам в палату приводили студентов-практикантов со словами - оцэ малэ и худэ разродилось самой крупной на сегодня  лялькой :D Подозреваю, дело как раз именно в винограде.

И поделать с собой ничего не могу, слишком уж страстной любовью пылаю к арбузам и винограду, спокойно за день могу умять пару-тройку килограмм того и другого. Ну, да сезон их не особо долог, так что будем худеть потом :D Прямо даже самой интересно, сколько я наберу :crazy:

Elena chibambam 01.09.2020 09:39
Вчера даже в сливах себе отказала, но 306 гр инжира вошло хорошо.

Кристина 01.09.2020 09:54
Elena chibambam, я сливы вообще не люблю, а уж инжир тем более. Только арбузы, только хардкор :D Ну, и виноград до кучи

Elena 01.09.2020 12:17
 2 
На фруктах запросто, знакомая так в командировке в южной стране, на манго и ананасах, за пару месяцев +5кило была.
На овощах это смотря каких, сомневаюсь, что на огурцах можно поправится. Там на пережевывание и переваривание больше колоний уходит чем приходит.

Моя❤️Ми 01.09.2020 12:30
Кристина, как я вас понимаю))) обожаю арбузы
И мне кусачками мало. Как-то взвесила тарелку с арбузами которые я запросто съезаю за раз....почти пол кило 😮😮😮
Всю беременность ела арбузы, только от них меня не тошнило. Ну и набрала 20 кг😁и все удивлялась да откуда я же всего лишь арбузы ем....

Мира 01.09.2020 12:34
А как дочка к винограду относится?))

Кристина 01.09.2020 12:44
Мира, как ни странно, довольно равнодушна :извини!:

Кристина 01.09.2020 12:47
 2 
Моя❤️Ми, полкило? :) не смешите мои тапки - я половину 8-9-килограммового арбуза за раз уминаю, а потом чувствую себя как в этом мультике :D

Моя❤️Ми 01.09.2020 16:27
Кристина, 😁😁😁
Ну при вашем весе это не так уж и страшно)))

Сергей 01.09.2020 16:40
Не увлекайтесь одними фруктами, все дело в сахарах, из за них идет быстрый набор веса. А если для вас эти продукты легко доступны, то и зависимость у вас от них возрастает. Возникает как бы порочный круг. Возможность получить легко и поесть вкусно перебивает осознание вредности.