Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
70
|
200.2 | 14.4 | 15.4 | 0.3 |
Хлебцы Finn Crisp Original ржаные (Хлебобулочные изделия) |
25
|
90 | 2.8 | 0.6 | 15 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
2
|
8 | 0 | 0 | 2 |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
200
|
202 | 6 | 6.8 | 29.2 |
Итого | 302 | 500 | 23 | 22 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Сахар рафинад |
2
|
8 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 202 | 167 | 12 | 11 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари армейские, ржаные |
30
|
88.2 | 3.4 | 0.6 | 16.9 |
Итого | 30 | 88 | 3 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный |
240
|
36 | 4.8 | 1.2 | 0.7 |
Огурец парниковый |
105
|
11.6 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Помидор (томат), парниковый |
76
|
10.6 | 0.5 | 0 | 2.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 485 | 159 | 12 | 9 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
60
|
27 | 0.5 | 0.1 | 5.7 |
Щербет Молочно-Ореховый [Тимоша] |
100
|
420 | 7 | 13 | 68 |
Итого | 160 | 447 | 7 | 13 | 73 |
Итого за день | 1179 | 1362 | 59 | 57 | 146 |