Дневник питания за 17.09.2019

МОЛОДЕЦ, как успехи с весом? Получается худеть семье? По графику вижу у тебя отскочил вес.

Думаешь только у тебя свинки?
У меня дома тоже их много. Вчера настроение было паршивое я в такие дни генералю, чтоб успокоится, залезла в комнату девочек, за тахтами горы мусора повыгребала, про шкафы молчу еще трепку старшей задам, с младшей тяжелее она даже кровать привыкла не застилать, я вчера специально освободила полку для постельного чтобы тахту не двигать(малая еще) так плачет раньше отодвинула комком постель спихнула и закрыла а тут аккуратно надо, в общем воспитываю LOL

Прочитал запОры...:D Потом не нашел связи со школой и уборкой и перечитал.:)

Юля №39, у меня успехи были временными. Опять 73 кг. Совершенно нет времени на себя. Все просчитываю сейчас для младшей дочки. Худеть ей нельзя в силу возраста. Но врач сказала, что нельзя набирать вес... совсем! Т.е., план таков - малая растет, а вес должен оставаться на месте. Через пару лет, все должно войти в норму. А пока мы отказались от обедов в школе. Я все рассчитываю и даю по меню. В меню, естественно, должно входить все. Должен быть полный баланс бжу. И всю семью я ориентирую на меню малой. Покуда все просто на поддержании и соотношение бжу одинаковое. Просто порции разные. Со мной сложнее, покуда я на программе похудения и соотношение микроэлементов у меня другое. Поначалу пыталась это разруливать, но просто больше ничего не успевала тогда по дому делать (а у меня по приезду тотальный бардак и нужно делать генеральную уборищу). Целый день уходил на расчёт и готовку. В общем, пока забила на себя. НалАжу месячное семейное меню (когда все будет вкусно и полезно всем и можно будет просто копировать-вставлять) и тогда начну вносить коррективы под себя. Вот такая вот петрушка :)

Вероничка-клубничка, молодец! :) Моего воспитания дня на 3 хватает... Потом опять 25 :( И опять, пока не проведу мозгопромывную беседу, сами ничего не делают. Вот пытались вместе убирать. Так там больше слез и сопель было, нежели уборки. Сейчас в школу малых отправила, так хоть дело быстрее пошло. Правда, на себя пока забила. Ем, что остается от остальных. На дневник нет времени. Скоро на работу, нужно весь дом к этому времени вылизать и наладить систему меню и готовки. Пркуда потом времени на все это просто не будет.

Сергей Иванов, а чего??.. Очень даже все связано... Все болезни то от нервов!... А школа и уборка - весьма нервирующие вещи LOL

Анка-пулеметчица, восхищаюсь тобой. :-o:rose:

Вероничка-клубничка, я сколько не билась над своими грязнулями, только в этом году появился проблеск. Сами в силу возраста начали что-то понимать, самим неприятно жить в грязи. Я к ним в комнату практически и не захожу с уборкой. И к своему внешнему виду стали по другому относится. Утром дочка успела всплакнуть горючими слезами, что от белых кед не отмывается пятно))

Анка-пулеметчица, да согласна Аня самим быстрее делается но я смотрю не надо делать за них ничего, у меня мелкой старшие застилали и игрушки собирали, мне тоже так было быстрее, а теперь смотрю зря, разбаловала младшую совсем , теперь со своей самой маленькой сижу и игрушки собираю, она у меня сама пытается подметать, пол мыть шваброй, туалеты чистить. Хозяюшка!
Вот почему у них к 6 годам все эти желания пропадают?

Виктория, не сдавайся, я над одной билась дочерью грязнуля была а вторая аккуратнее и ей уделяла меньше внимания , теперь жалею, выросли и абсолютно поменялись, у старшей в шкафу все переворочано, а у средней все по стопочкам, глаз радуется. В общем пока маленькие учить и еще раз учить.

Юля №39, спасибо :rose:

Виктория, время лечит даже в этом LOL Помню, старшую, когда она помладше была, каждый вечер мыться заставляла... Да истерик доходило... А сейчас подросла, сама понимать начала, что нужно. Младшая у нас "водолаз". Купаться любит, слава Богу :) А вот с уборкой пока никак..

Вероничка-клубничка, и не знаю! Ведь действительно, с такой охотой малыши помогают... Почему это проходит? А ты умничка! Правильно дома всех строишь :)

Анка-пулеметчица, бывают ошибки к сожалению