Поход в лес!!! Надеюсь ходьба за грибочки 2-3 часа...

Поход в лес!!! Надеюсь ходьба за грибочки 2-3 часа по лесу хоть какой - то бонус в минус калорий. А как вы думаете, есть ли польза, ли я себя только тешу.? Как треню конечно же не записываю. Просто прогулка с наклонами, должна помочь здоровью.))

Hiver 15.07.2019 17:25

Польза для кого, чего?

Галин@ 15.07.2019 17:47

Прогулка - хорошо. Грибочки на ужин -тоже хорошо. Вреда точно не будет)

Олеся 15.07.2019 21:42

Hiver, польза на пути к похудению.

Ναταλία 15.07.2019 22:04

Ну смотря сколько ходить. Я в прогулке по лесу 20-30 км нашагиваю, так что вношу как трени, что бы потом не злится на себя за обжорство)

Лина 15.07.2019 22:16

2-3 часа прогулки по лесу - просто шикарно! И в отношении калорий, и пользы для здоровья, воздух свежий, положительные эмоции. Супер!!!

Олеся 15.07.2019 22:29

Ну вот результат - пошли за грибочками, а набрали черники.))

Олеся 15.07.2019 22:30

Кстати шагомер в лесной прогулке точно помог бы, но мы собирали ягоды в итоге, крутили ь на месте.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок