Мой здоровый рацион
Светлана
30.03.2019 05:10

У меня всегда проблемы с творогом были: я его толь...

У меня всегда проблемы с творогом были: я его только сладким люблю. В сырниках долго, особенно утром, с фруктами кисловато, а со сметаной и сахаром слишком калорийно. Сегодня в блендере с ложкой меда 120 гр творога смешала: очень вкусно, сытно и сладко, а главное быстро. Теперь это мой любимый десерт или завтрак.

Marka 30.03.2019 05:46
я ещё какао добавляю, шоколадный творог :ah:, только я так ужинаю и не 120 гр, а 200 гр +15 гр какао + 100 гр кефир 1%

Анастасия 30.03.2019 06:17
Я тоже так делала , на полдник) мед , творог и смородина черная.вкусссно

Юлия 77 30.03.2019 07:12
 1 
А с бананом?

НаталиЯ 30.03.2019 07:13
 1 
Тоже творог только сладким могу есть. Банан разминаю в кашицу с творогом. Фруктовый йогурт бывает, добавляю. 

Валентина А. 30.03.2019 07:15
Прям в тему. Сижу, завтракаю. Обезжиренный творог с вареньем из дыни (собственного производства) и кофе с молоком без сахара. Очень вкусно.