Алена Стельмах

24.10.2017 10:34

Давайте знакомиться

Доброго дня . Меня зовут Алена . Рада что наткнулась на такой замечательный и сайт (но лучше позже , чем никогда) . Теперь буду учиться питаться правильно и худеть вместе с Вами . Скинуть надо очень много , около 30 кг , впала в пищевую зависимость в связи с некоторыми событиями ... Буду избавляться от вредных привычек и пристрастий. Надеюсь все получится

Валентина Не ваша 24.10.2017 10:35

Здравствуйте! А поподробней можно? Какая такая пищевая зависимость?

palacheva ld 24.10.2017 10:37

Терпения и удачи .

Алена Стельмах 24.10.2017 10:41

Валентина Не ваша, неприятная тема для меня . Просто в процессе развода , на фоне психоза , у меня было одно счастье- пожрать . Причем процесс был практический неконтролируемый . Как только желудок чуть пустел набивала его снова, причем всем подряд.

Алена Стельмах 24.10.2017 10:43

palacheva ld, спасибо

Валентина Не ваша 24.10.2017 10:55

Алена Стельмах, развод закончился - привычка осталась. Тут не бывает приятных или неприятных тем. Есть первопричины и есть самообман. Усё)))))

Елена Ленус 24.10.2017 11:05

Алена Стельмах,

у меня было одно счастье- пожрать

Думаю, если набрели на этот сайт, теперь представления о счастье переменились). Если будете соблюдать рекомендации из интерактивного курса, у вас все получиться. Нужны электронные кухонные весы и мнооого терпения. Удачи вам.

Иннулик 24.10.2017 11:18

Все обязательно получится, но надо приложить некоторые усилия и проявить терпение и выдержку!

Юлия Баль 24.10.2017 11:19

Удачи вам!!! В ваших начинаниях!!!!

Натуся Натуся 24.10.2017 11:28

Все получится.Терпения и упорства!

AmyFarrahFowler 24.10.2017 11:29

Добро пожаловать! Все получится, даже не сомневаетесь. Рекомендации МЗР реально работают.

Ольга 24.10.2017 13:23

Все получится главное желание

Viktor 24.10.2017 13:29

Вы на правильном пути! Успехов Вам!

Наталья Абикс 24.10.2017 13:34

Рады вас приветствовать, сайт замечательный. Удачи вам! :D

Наталья Natalya 24.10.2017 13:45

Успехов Вам!

Людмилка 24.10.2017 14:10

Алена Стельмах 24.10.2017 14:27

Спасибо Всем огромное

Татьяна Климова 24.10.2017 14:29

Класс! А всего-то делов 30 кг. Справитесь!

Ольга 24.10.2017 14:36

Мы белые и пушистые 24.10.2017 14:43

удачи!

Ирина Иринка 24.10.2017 17:17

Поздравляю Вас с началом пути!!! Удачи!!! Спрашивайте, если что непонятно. Вам всегда ответят. Я за 2 недели почти все поняла) Главное все внимательно читать)

julia kivileva 24.10.2017 17:41

Добро пожаловать!Удачи и успехов!

Елена Богданова 24.10.2017 17:47

Добро пожаловать))) Успехов Вам)

Nadin 24.10.2017 19:07

Добро пожаловать! Терпения и успехов Вас! :rose:

Людмила 24.10.2017 19:55

Присоединяйтесь! Всё получится!

Ольга Степанова 24.10.2017 20:12

Удачи!

Татьяна Лихачева 24.10.2017 20:19

Желаю удачи! Постепенно и у Вас всё получиться! Главное всё взвешивать и честно записывать в дневник питания!!!

Постоянство Памяти 25.10.2017 07:38

Обязательно получится! Главное-боевой настрой!

Наталья Данина 25.10.2017 07:57

Успехов и позитива, все получится!

Фрида Г 25.10.2017 08:04

Терпения и удачи!

Натка 25.10.2017 08:07

Добро пожаловать! Успехов вам и терпения!

Радужная 25.10.2017 08:07

Алена Стельмах написал:
Буду избавляться от вредных привычек и пристрастий. Надеюсь все получится

:bravo: Конечно получится,удачи вам!

Лана 25.10.2017 08:10

Все получится! Мне тоже нужно скинуть 30 кг, уже ушло 10, главное не опускать руки. Удачи ;)

Светлана Мищенко 25.10.2017 08:19

Добро пожаловать!Удачи вам!У вас обязательно всё получиться!

Юлия Никанёнок 25.10.2017 08:35

Добро пожаловать :rose: МЗР вам в помощ :bravo:

Сабина 25.10.2017 08:54

Добро пожаловать! Если есть желание, то обязательно получится.

Алена Стельмах 25.10.2017 08:56

Спасибо , буду стараться

Ирина 25.10.2017 09:28

Для достижения цели, конечно, придется приложить усилия: контролировать питание, по возможности заниматься спортом, но если есть желание, то все получится!!!

Елена 25.10.2017 11:50

Какой у вас рост и начальный вес?

Алена Стельмах 25.10.2017 11:58

Елена Радость, рост 170, вес 84

Елена 25.10.2017 13:35

Алена Стельмах, и Вам нужно скинуть 30 кг?)) Ну Вам конечно виднее))))

Алена Стельмах 25.10.2017 15:16

Елена Радость, не 30 , около 30 . Хочу вернуть свои 57 кг

Елена 26.10.2017 09:54

Алена Стельмах, завидую... мне с ростом 164 даже страшно мечтать о 65 кг... Родные сказали что если дойду до 70 будут кормить принудительно))))

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок