Приветствую!
Поделюсь своим скромненьким результатом первой недели.
Спасибо большое сайту за такую возможность и мотивацию к действиям)
Очень интересно вести дневник питания, заодно и хочетс заполнить
дневник тренировок. Очень много различных полезных рецептов.
Благодаря вам иду к своим заветным 60)
На 10.02.2017
-
На
17.02.2017
Вес 79 -
76,7
Обхват груди 103 -
102
Обхват талии 89 -
86
Обхват живота (на уровне пупка) 94
-
93
Обхват бёдер (ягодиц) 106
-
104
Левое плечо (бицепс, трицепс) 33 -
32
Правое плечо (бицепс, трицепс) 34 -
32
Левое бедро 60 -
60
Правое бедро 60 -
60
Продолжение следует...