Встречаем Великий Понедельник!

Сегодня Великий понедельник. Сегодня миллионы наших граждан начинают выполнять данное себе обещание "Ну с Понедельника я начну!!" Сегодня народ сядет на диеты, пойдёт в тренажерку, бросит курить, завяжет с алкоголем по будням сядет изучать Английский или Испанский и т.д. и т.п. Поддержим их всех. А в первую очередь себя любимых. А Ваш покорный слуга, проснувшись в 6 утра, откушал 100гр обезжиренного творога с 2 сырыми яйцами (мне так реально вкусно) отправился с хорошим настроением в тренажерку на лёгкую круговую, после новогодней паузы, и небольшое ,мин. 30 кардио. Встречам Великий понедельник, Присоединяйтесь друзья! ))

Олько 09.01.2017 07:25

Присоединяюсь! ;)
Съела 100 грамм творога с малинкой,
Преодолевая буран и пробки, отправилась на работу. т.к. надо выполнять данное себе обещание "ну с понедельника я все-таки начну работать!" LOL

jasmine 09.01.2017 07:28

Сегодня правда Великий понедельник! Я тоже начала выполнять обещание!

Ольга Соколова 09.01.2017 08:02

Так было утром "стыдненько", что в который раз с понедельника начинаю. Спасибо Вам (не одна такая). Присоединяюсь :)

Александр Ходаков 09.01.2017 08:09

Ольга Соколова, Не, стыдненько это когда мы срываемся, отказываемся, сдаемся и начинаем бесконечно мусолить всякое на тему " человек слаб" А вот когда мы начинаем что-то и и в нашей голове гордое " никогда не сдавайся!" Ту мы Красавчики и Умнички! ))

Akwarel16 09.01.2017 08:10

Меня тоже не миновала чаша сия). И хоть праздники прошли под знаком "отвеса", вчерашние "посиделки с друзьями" дали о себе знать. На весы даже не вставала. :oops:. Но с Сегодняшнего Понедельника опять в бой!!!

Елена Богданова 09.01.2017 08:12

Присоединяюсь, сегодня тоже с утра взялась за ум, зарядка (с Джилиан) + правильное питание))) :)

Санек 09.01.2017 08:24

Тоже тренировка сегодня вечером после новогоднего перерыва ожидает

Людмилка 09.01.2017 08:38

И меня в понедельник на фитнес проняло, питание пока не правильное, сырокопченой колбаской еще побаловалась, но пока хоть в калории вписалась !

Алёна Петрова 09.01.2017 08:44

Всем хорошего настроения и удачного старта! Пусть понедельник и вся недкля будут продуктивными!

свет 09.01.2017 08:47

я в декрете и я уже потеряла где понедельник . но я сразу после нового года взяла себя в руки . вы молодец что собрались )))

Reggi 09.01.2017 09:00

С понедельника возвращаемся с отдыха от ПП:) перевариваем последнюю оливьешечку))
пы.Сы.
а курить я 3 января 2017 бросила - не тянет даже:)

Алиса Эро 11.01.2017 01:44

Не надо привязываться к дням недели, это напрягает. Просто бессмысленное оттягивание. Лучше не говорить: - ну вот с понедельника, - а вот сейчас. Понедельники это псевдо - мотивация. Настоящая мотивация не должна исходить от дней недели. . .

Олько 11.01.2017 04:54

метод работает! Это просто фантастика! :D Я дала себе обещание, что с понедельника начну работать.. и вот! я уже третий день вкалываю. 8) И бухгалтерия видимо решила с понедельника начать работу. :o Вчера нам выдали всю зп за декабрь!

Ну а если серьезно, с понедельника опять пошла в зал (до этого была 28.12). Просто походила 63 минуты (7.0 км)... ну как "просто походила, ножонки то тряслись после.
Но как в анекдоте "понравилось, завтра опять пойду" :D
Всем успехов в выполнении своих обещаний.

Joy Toy 11.01.2017 10:27

Не угадал!
Мои знакомые ждут "старый Новый Год" и день Святого Валентина.
Вот потом можно начинать новую жизнь.
А сейчас заваливают фотками с посиделок и застолья: еда, вино, еда, еда... :D

Александр Ходаков 11.01.2017 14:05

Joy Toy, Чего тут гадать - гадают гадалки. А в первый понедельник года, гадай не гадай, у многих начинается новая жизнь, а вот кто такой этот Валентин, и чего его ждать и зачем с любовью столько жрать... ну впрочем для многих это единственно доступное удовольствие.

Ольга К 11.01.2017 14:29

Joy Toy, после Св. Валентина - 23 февраля, 8 марта... А потом можно начинать :D

Маргарита 11.01.2017 14:42

Понедельник понедельником, но 12 января у нас будет первое в этом году полнолуние, следовательно желающим похудеть, бросить курить, и прочее лучше всего всё спланировать и начать сегодня вечером. Всегда пользуюсь этим, и всегда удачно

Александр Ходаков 11.01.2017 18:14

Ольга К, Оля как можно начинать не отметив 1 апреля и майские?!! ))

Александр Ходаков 11.01.2017 18:17

Маргарита, Именно сегодня. Сегодня и сейчас, это лучшее время для начала, завтра будет поздно. завтра будет завтра, завтра вообще не существует и никогда не наступит. ))

Маргарита 12.01.2017 09:40

Александр Ходаков, :хорошо:

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок