Мой маленький успех :D 1 месяц с МЗР. 3 ноября я
начала вести дневник питания. Месяц назад мой вес был 70 кг (при
том, что около года назад я весила 62-63 кг). В результате дефицита
калорий и тренировок с Джил, мой результат на сегодня 65 кг
:) Через 2 недели еду на море, а потом новый год, надеюсь не
наем это все обратно..) Успехов нам всем! И спасибо сайту.