Всем привет . Наконец-то нашла время чтоб сесть за комп и
отписаться ! Итак о себе : Мне 34 года , я мать троих детей и я
очень жирная . Мой рост 169 вес на сегодня 93,5 . После родов было
лишних 12 кг , с весны у меня заболевание щитовидной железы и за 7
месяцев гормонального лечения набрала ещё +20 кг ,этим то всё
собственно говоря всё и осложняется . Как бы я не худела вес
медленно ,но верно идёт вверх .Мне необходима Ваша поддержка
,потому что в моём окружении нет, к сожалению ,никого кто б меня
поддержал и не дал сорваться !Я с вами хочу попробовать ПП +
Джилиан ещё хочу попробовать бодифлекс . Я уже подготовилась
распечатала таблицы ПП ,загрузила видео с упражнениями . На ПП
я сегодня уже 3 день ,физ.нагрузку планирую начать завтра . За 3
дня -500 гр. Буду рада новым друзьям ,чтоб поддерживать друг
друга !
В бассейн не хотите походить? (чтобы не травмироваться с таким весом). Мне кажется Джиллиан сразу - тяжеловато (по личным ощущениям). :exercise:
Это ж какими вас там таблетками травят, что вы вес набираете? По идее должно быть наоборот! (у меня тоже щитовидка+гипофиз).
Удачи и Здоровья!!! :rose: