Здравствуйте, дорогие пользователи МЗР!
26 июля я впервые открыла для себя этот чудесный сайт! Теперь это
мой верный помощник в совершенствовании своего тела! Давно слышала
о невероятной пользе подсчета калорий. Но у самой не получалось
правильно это делать. Со стороны я выглядела как какая-то
озабоченная своим питанием, но все как-то безрезультатно.
Однако, сейчас, вычислив свою норму ежедневной
калорийности, я точно знаю, что верно иду к своей цели -
приведение себя в отличную физическую форму!
Терпения вам и упорства :хорошо:
Подсчет не только лишь калорий, но и в целом КБЖУ правда помогает)