Мой здоровый рацион
Inna Kroshka
21.07.2016 09:29

Знакомство с сайтом.

Доброго времени суток, всем! Я новенькая, меня зовут Инна, хочу скинуть 20-25 кг, ( точнее я должна их скинуть), и в банальных поисках в гугле наткнулась на этот сайт. Вчера прошел мой первый подсчёт, и, надо же, худеть считая калории, это даже интересно! Буду рада любым советам и рекомендациям, может кто-то захочет поделиться своим фирменным рецептом. Всем всего доброго, и на связи.

Анастасия З 21.07.2016 09:32
 2 
Людмилка 21.07.2016 09:42
Добро пожаловать ! МЗР в помощь ! Если будете публиковать свой дневник питания обязательно подскажут и помогут !

Inna Kroshka 21.07.2016 09:55
Людмилка, Спасибо большое, опубликовала, для так сказать, "точки отсчета". 

Nikol_Yva 21.07.2016 10:28
 1 
 Худеть с МЗР действительно интересно и несложно. Главное - терпение,  и всё получится. Успехов вам!  :)

Rit@-Rit@ 21.07.2016 10:31
С МЗР - Вам понравится худеть!!!

МАРИНА МЕЛЬНИК 21.07.2016 10:54
добро пожаловать!удачи вам!

Надежда Горитовская 21.07.2016 10:58
 1 
Добро пожаловаь в наши ряды. Новичкам рады.!

Inna Kroshka 21.07.2016 11:04
Надежда ГоритовскаяНадежда ГоритовскаяМАРИНА МЕЛЬНИКRit@-Rit@Rit@-Rit@,Огромное спасибо, девочки, за теплые слова!

Наталья Веденеева 21.07.2016 11:13
 1 
Добро пожаловать, читайте ленту, выкладывают очень много интересных рецептов, что не мало важно, уже просчитанных. Выберете на свой вкус, занесете в избранное и худейте легко и здорово.
 

Мария 21.07.2016 11:16
На сайт - добро пожаловать, здесь интересно и много разных людей. А вот я не поняла насчет "хочу скинуть/должна скинуть": возникло ощущение, что на самом деле не хотите, но кому-то должны - это о чем? :)

Жанна 21.07.2016 11:21
Удачи!

Inna Kroshka 21.07.2016 11:21
 1 
Мария, Хочу скинуть- это чтобы влезть в мой размер. Должна скинуть- это уже здоровья ради ( снизить давление, решить проблему тяжести в ногах, суставов и т.д. Так как я лень неописуемая, мне нужна хорошая мотивация и результат, особенно видеть результат. Надеюсь у меня получится здесь.  :D

Мария 21.07.2016 11:33
Inna Kroshka, ясно! Что ж, успехов! :)

Maybe 21.07.2016 11:33
Добро пожаловать, удачи!

Наталья 21.07.2016 11:41
 1 
Удачи! :rose: силы воли и терпения! :exercise:

Евгения 21.07.2016 11:47
Добро пожальвать!

Ольга К 21.07.2016 11:54
Удачи!

Удачи. У вас все получится. На счет советов? Я в этом не специалист, но думаю что терять в месяц по 1-2 кг как рекомендует сайт это маловато. 

Евгения 21.07.2016 14:48
 1 
у вас все получится!!!

Марина Март 21.07.2016 14:50
Успехов в достижении Вашей цели!

Bad Mad 21.07.2016 15:02
Inna Kroshka я всех новичков в избранное добавляю, а то повадились филонить, придут, две недели побудут и сваливают. Забросаю вызовами в мзр, если пропадете ;)

Елена 21.07.2016 15:03
 1 
Удачи! 
Руководство для начинающих: Начать (c) ;)

Inna Kroshka 21.07.2016 15:41
Кристина, Хи хи, после таких угроз, ни за что не пропаду. Подпишусь сразу а год  :D