Вес готового блюда исправьте. При выпекании явно полегчал раза
в 2. И калорийность поменялась соответственно. Вид обработки где
возможно указать. А идея хороша. Только калорийность раза в 1.7
выше получится.
Miray
Sim, не всегда полегчает в 2 раза. я например вчера пекла
зерновой хлеб, по рецепту схожи, правда вместо кефира творог и
сахзама - сахар. От общего веса продуктов у меня вес готового
продукта уменьшился всего на 80 гр
Масса ингредиентов 540
Масса готового блюда 460. Так что это утверждение не всегда верное)
Miray
Sim, вес продуктов 540, в готовом виде 520)) Так что все верно!
Калорийность уже сайт высчитал.
P.S. правда я яйца не взвесила, взяла среднее значение)
Ольга, я
распределила на форму из 12 ячеек, получается 1 шт примерно
520/12=43,3 в периоде:)
Кстати, получились не высокие, можно взять меньшее количество
формочек и теста побольше класть, прямо до верха, т.к. не сильно
поднимаются.
Спасибо за рецепт! Выглядит очень вкусно, и, главное не очень
калорийный. Обязательно попробую приготовить. И порадую свою семью
чем-то новым и вкусным.