Мой здоровый рацион
Яся
08.07.2016 08:59

Запеканка из блинчиков с творогом

Калорийность - 252.4 кКал; белки - 13.5 г; жиры - 7.3 г; углеводы - 33.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Блинчики из готовой смеси 300 г
Творог обезж. НМ 200 г
Яйцо куриное (Запекание) 60 г
Изюм (Жарка) 50 г
Ванильный экстракт 2 г
Яйцо куриное (Запекание) 120 г
Йогурт 2,5% 150 г
масло подсолнечное, с добавлением оливкового 10 г
Общая масса ингредиентов: 892 г
Масса готового блюда: 700 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Решила сделать запеканку такую вот по рецепту))) 
Рецепт ее такой: 
Ингредиенты:

Для блинов: 
Овсяная мука - 63 г (можно хлопья)
Яйцо - 1 шт
Кефир 1% - 100 мл
Вода - 100 мл

Для начинки:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйцо - 1 шт
Курага или изюм - по желанию
Подсластитель - по вкусу

Для заливки:
Яйца - 2 шт
Йогурт натуральный - 3 ст. л
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Для блинов:
Перемолоть хлопья в муку, взбить яйцо с солью, добавить туда воду, подогретый кефир, всыпать муку. Взбить всё. Выпекать на сухой сковороде.

Приготовить начинку. Для этого творог растереть с яйцом, подсластителем, ванилином, добавить нарезанную курагу, перемешать. Выложить начинку на блин, свернуть его рулетом. Форму для выпечки смазать маслом. Блины с начинкой выкладывать в форму по спирали.
Приготовить заливку для блинного пирога. Для этого яйца слегка взбить с подсластителем, добавить йогурт, перемешать до однородной массы. Весь блинный пирог равномерно покрыть заливкой, поставить форму с пирогом в разогретую до t 190 градусов духовку на 30-35 минут.

Приятного аппетита! 

НО! Так как я предположила изначально, что овсянкоблин у меня все равно не получится, я решила сделать обычные блинчики. А всё остальное делала по рецепту, как написано выше. Хочу отметить, что это и правда очень вкусно))) и дочке понравилось)))) калорийно конечно, но я такую запеканку теперь кушаю на завтрак, вместо овсянки обычной) 
Марина Март 08.07.2016 09:06
Спасибо за рецепт!

Светлана 08.07.2016 10:37
спасибо за рецепт :rose:

Vitale Vitale 08.07.2016 17:22
Обалденный рецепт! Жирно, конечно, но представляю как вкусно )

Яся 09.07.2016 07:14
 1 
Vitale Vitale, правда очень вкусно))) я вот уже пожалела,что сделала)))) так как хочется всё сразу съесть))))

Натали 09.07.2016 07:19
Спасибо за рецепт 

Спасибо за рецепт!

Алла 09.07.2016 12:24
Спасибо за рецепт!

Наталья 09.07.2016 12:45
Спасибо за рецепт!

Vitale Vitale 09.07.2016 14:13
Yana D, вот именно! я как представлю, то даже не понимаю, как остановлюсь-то?! )))) 

Vitale Vitale 09.07.2016 14:15
 1 
и вообще блины с творогом - самое наивкуснейшее безобразие и хулиганство! с детства обожаю - ну ничего вкуснее и нежнее нет; и чем жирнее и чем жаренее, тем... ох ох. ну не для этого же сайта все это ))))))) пошла погрызу замоченную зеленую гречку )

:хорошо:

svetlana 09.07.2016 18:01
Спасибо за рецепт

Татьяна 09.07.2016 19:15
А мне сегодня понравилась идея: в испеченный блин положить кусочек творога и пару ломтиков сыра и на несколько секунд (до10)  подержать в микроволновке.

Lulu S 09.07.2016 19:25
Спасибо за рецепт!

Олег 09.07.2016 19:49
:хорошо:

спасибо!

Вкусная штука  :хорошо:,надо будет как то приготовить ,благодарю !

вкусно!!

Алла 123 10.07.2016 14:31
Спасибо за рецепт!

Ксения 11.07.2016 18:33
Фото такие вкусные,захотелось приготовить ваш рецепт безумно!

Евгения 11.07.2016 18:36
очень вкусно и аппетитно  выглядит

Стася 12.07.2016 13:05
Анна 18.07.2016 19:41
Спасибо за рецепт! Выглядит аппетитно. Завтра обязательно попробую!

svetlana 18.07.2016 19:41
Спасибо за рецепт :хорошо:

Анна 19.07.2016 09:15
Спасибо за рецепт! Выглядит очень вкусно, и, главное не очень калорийный. Обязательно попробую приготовить. И порадую свою семью чем-то новым и вкусным.

Валентина 19.07.2016 13:25
Разве можно таким мучить стройнеющих)))))

Наталья 19.07.2016 15:19
Разве можно таким мучить стройнеющих)))))

да, да, да! от этих вкусняшек скоро сорвусь с МЗР! :cry:

мария мария 26.07.2016 17:11
хороший рецепт  :хорошо: но как тут похудеть , если часто печь? :cry:  хотя, конечно, лучше баловать родных своей выпечкой, а не магазинной, сараюсь поэтому малое кол-во готовить, чтоб самой не трескать

Яся 27.07.2016 06:46
мария мария, я так вырабатываю силу воли))) когда хочется, а нужно иметь границы)