Мой здоровый рацион
ягодка Малинка
24.02.2016 16:20

Всем привет)история моего похудение началась после вторых родов)беременность была нелегкой в итоге з...

Всем привет)история моего похудение началась после вторых родов)беременность была нелегкой в итоге за беременность я набрала +35  кг....после родов вес начал сам уходить,ну и кормление грудью помогло наверное(кормила до 2года2 месяца)поэтому о диете речи быть не могло.в итоге с 77 я похудела до 63!без диет,нагрузок и т.д.....но сейчас вес упорно стоит на месте и никак не хочет покидать свою хозяйку.....ну и решив закончить дело до конца,а он на 56 кг. я набрела на этот сайт.в итоге за 2недели минус еще 2кг)фото для наглядности.и вопросик,это нормально за 2недели -2 кг?
1-фото я до родов 55кг
2-фото сразу после 77кг
3-фото мой  вес 63кг

нормально.в неделю можно максимум 1 кг терять,по рекомендациям диетологов

ягодка Малинка 24.02.2016 16:25
Марьяна Тихомирова, значит я на верном пути...просто о похудение ничего не знаю,всегда была стройной)

Ирина Миронюк 24.02.2016 17:43
Кристинка Евстратова написал:
2недели минус еще 2кг)

это нормально ,просто сначала уходит вода ,которая может вернуться ,считайте что у вас 1 кг.жира точно ушло .а остальное постепенно будет уходить и не так быстро .

ягодка Малинка 24.02.2016 23:40
Ирина Миронюк, спасибо,надеюсь теперь вес начнет уходить

Почти моя история, тоже беременность принесла с собой + 30 кг , а при моих 152 см- это КОЛОБОК. 

екатерина серова 04.03.2016 23:14
 2 
А можно полюбопытствовать :oops: , у меня беременностей не было, по этому не знаю, почему за время беременности некоторые набирают  более 10 например, а другие только +2, от чего это зависит и как себя контролировать?

А мне вы нравитесь  и в 63 кг,  но вам виднее. 

Софья Ковалевская 04.03.2016 23:20
 1 
екатерина серова, некоторые мучаются токсикозом так, что сбрасывают в первые месяцы до 15 кг, потом начинают набирать, и на поздних сроках к ним снова приходит токсикоз. Тогда возможно и плюс 2. Но никому не пожелаю. А 30 кг - это скорее от воды.

Ярослава Гранская 04.03.2016 23:30
 1 
Последняя фотография мне нравится больше всего) Конечно, на первой - идеальная фигурка-тростиночка, но это все-таки что-то очень девчачье, а вот на последней уже такая секси-вумен) Мне кажется, достаточно вам просто поддерживать вес и заниматься в спортзале, фигура будет подтянутой, но при этом не слишком худой) Вы очень симпатичная:)))

домовёнок Кузя 04.03.2016 23:36
 1 
мне вот тоже 63 нравиться)

дмитрий обидин 04.03.2016 23:38
Кристинка Малинка, у вас уже всё отлично...не увлекайтесь сбросом...попробуйте подержать на этом уровне...может почувствуете новые ощущения...

ягодка Малинка 06.03.2016 15:00
дмитрий обидин, спасибо)вес стоит на этой отметки 63(сейчас уже 61)мне его и поддерживать не нужно,в независимости как я питаюсь....могу весь день кушать шоколадки, пироженки,вес все равно 63)сейчас немного ушел,но уходит очень тяжело....

ягодка Малинка 06.03.2016 15:09
 1 
Ярослава Гранская, на первом фото я уже мама,сыночку на тот момент 10 лет было)

ягодка Малинка 06.03.2016 15:12
Оксана Осмоловская,в моей голове наверное,никак не укладывается такой вес(((((все родные и муж говорит,что не нужно худеть....но так хочется свои родные кг вернуть)

ягодка Малинка 06.03.2016 15:17
Екатерина Косичкина, у меня токсикоз был с перым ребенком  все 40 недель,но я все равно  набрала 25 кг....а со вторым ребенком токсикоз отпустил на 20 недели и все равно набрала 35 кг

ягодка Малинка 06.03.2016 15:20
екатерина серова, думаю от организма...я всю жизнь худая не страдаю излишними кг,но вот беременность для меня это +минимум 25 кг)но лишние все уходит само,даже без диет и усилий над собой)

Марина 06.03.2016 15:31
Какая вы молодец! похудели и вес держите, а с МЗР - вы придете к идеальным результатам! Удачи вам!

ягодка Малинка 06.03.2016 15:52
Марина Романова, спасибо!:-) очень хочется свой идеальный результат достигнуть!и Вам удачи!)