Мой здоровый рацион
Мадам
31.12.2016 00:42

О наболевшем.. Сегодня нарисовалась незапланированная физическая активность-пролила соседей( сорвало...

                                    О наболевшем..
Сегодня нарисовалась незапланированная физическая активность-пролила соседей( сорвало шланг со стиральной машины).Я в мыле полтора часа упражнялась-присели,привстали,отжали и т.д. Ноги трясутся до сих пор,спина не гнется. И вот теперь,помимо мыслей о последующих возможных репрессий со стороны соседей,   сижу  и думаю: какой вид активности мне  сегодня записать в дневник?

Ника 31.12.2016 01:07
Мадам Елена написал:
какой вид активности мне сегодня записать в дневник?

никакой, пусть будет бонус)))

Elena*** 31.12.2016 09:54
 3 
Это у вас кредит на обжорство в новогоднюю ночь..В заранее лишние калории отработали!!!  :хихикаю:

Viktor 31.12.2016 09:55
 1 
Elena***,  :хорошо:

Yuliana 31.12.2016 10:32
Может у соседям и не успело протечь?!  Неприятно было бы под НГ такое...  :|

Мадам 02.01.2017 00:33
 1 
Ника МеремереElena***, обжорства не было.Намечается на завтра! :D

Мадам 02.01.2017 00:35
Aylin, к моему сожалению-успело,хорошо,что только в туалете.Но немного.

Elena*** 02.01.2017 09:28
Виктория Т 02.01.2017 10:03
да никакой. ну забавно читать такое на полном серьезе. 

Мадам 02.01.2017 10:39
Мадам 02.01.2017 10:59
Elena***, удачи ;)

Nadin 12.02.2017 21:15
Как я Вас понимаю о "наболевшем" Сегодня разбудили в 4-00 утра соседи. У нас в туалете прорвал шланг и 10-ти метровый коридор и кухня все в воде по щиколотку  Мы тоже всей семьей упражнялись с часок в воде по щиколотку. Теперь предстоит ремонт соседям. Печально... :o

Мадам 12.02.2017 21:22
Nadin, и я вас понимаю! нас в этот раз пронесло-это еще соседи такие!Ну а вам сочувствую... :cry:

валя - 21.03.2017 10:33
 6 
Что же тут думать?! Упражнения в воде?- пишите "аквааэробика"!

Галина Палько 21.03.2017 10:42
 1 

Svetlana Zay 21.03.2017 10:43
плохо, что в дневнике тренировок нет  таких "кпражнений2 как работа по дому :)

Наталья 21.03.2017 11:47
напишите легкий бег

Сочувствую!  Пусть это буде самым большим Вашим горем!

AmyFarrahFowler 10.06.2017 17:32
Я бы зачла, как приседания.

 сочувствую вам,  машинка это еще нормально , просто залило . А вот у меня год назад печка взорвалась , была бы рядом, точно убила бы. осколки по всей кухнре собирали . 

Марина Довбыш 10.06.2017 17:47
Не переживайте. Скоро будете вспоминать, как сон. Нас тоже сосед сверху залил месяца 1,5 назад. Затопил меня и соседку снизу. Живет себе и радуется дальше. ))