Мой здоровый рацион
Оля Иванова
18.05.2016 20:55

Как вы думаете.. Вопрос мучает))

Итак за 6 месяцев я рассталась с 26,7 кг. Сейчас вешу 64 кг. Муж говорит хватит и так вся исхудала)) Но, я решила остановиться на 62. Рост 165.  С учетом возраста и роста моим идеальным весом является 58-66 кг. Вот меня мучает вопрос: остаться при 64 кг или все таки "добить" эти 2 кг?? А они ни как не хотят "отставать")) 

Taтьяна 18.05.2016 20:57
 1 
слушайте мужа

Оля Иванова 18.05.2016 20:58
 2 
Татьяна Черницкая, Ох .. вот и думаю, уже сама себя извела))  :скучно:

Оксана 18.05.2016 20:58
 2 
Я думаю, что если муж говорит хватит, значит все-таки хватит. Тем более, что он укладывается в ваш идеальный вес

Оля Иванова 18.05.2016 21:05
Оксана Пшеничных, Наверно вы правы) Тренировки у меня через день, еще прибавился огород - покопать, посадить.. если уйдут эти 2 кг  будет хорошо))

Радужная 18.05.2016 21:05
 3 
Появились сомнения,остановитесь,отдохните,потом дальше двигайтесь! :хорошо:

Оля Иванова 18.05.2016 21:06
Eлена Радужная, Хорошая мысль!  ;)

Kitty Kat 18.05.2016 21:08
 1 
Мне кажется, надо поступать так, как вам самой нравится  :). Действительно ли хочется скинуть эти 2 кг или нет. Ну и, на самом деле, это не так много, постепенно, может быть и скинете.
А минус 27 кг - это круто! Дальнейших успехов вам!

Радужная 18.05.2016 21:12
Оля Иванова 18.05.2016 21:15
Kitty Kat, Так и решила, сильно бороться с этими 2 не буду)  Спасибо. И вам успехов во всех начинаниях!!

Elena Eder 18.05.2016 21:40
Идите ,в первую очередь , от своих ощущений ,
 как вам нравится и комфортней.

Мне муж то же сказал , что я перестаралась с похудением ,и хотелось-бы немного килограммов накинуть.
Я сначала даже переставила программу , чтоб набирать вес , продержалась дня 3-4 ,было ,конечно , еды - много, мне понравилось.
Но потом ,подумала - набрать "жира "- это легко ,у меня сразу он на животе ,и выглядит некрасиво, и мне комфортней в таком весе.

Сейчас уже ничего не говорит ,привык ,а я гардероб сменила и дальше продолжаю эксперименты с МЗР , то на поддержке ,то на похудении.

Оля Л 18.05.2016 21:42
 2 
Хм...А нам вслепую судить? Хоть бы фоточки выложили. Вот и подсказала бы. 

Оля Иванова 18.05.2016 21:49
 1 
Elena Eder, Спасибо за совет. Вот подсмотрела тут программу поддержания веса, пусть и 64 кг.. ох и много еды можно есть))) столько не ем, потому что привыкла есть не много)) 

Оля Иванова 18.05.2016 21:51
Оля Л, Специально фото не делала  "ДО и ПОСЛЕ"...., когда весила 90 кг - вообще избегала фотографироваться.. Нынешние есть, но почему то мы везде с мужем))) вернулись из санатория...

Оля Л 19.05.2016 08:23
 1 
Оля Иванова, Значит нам сложно сказать, пора ли вам остановиться или нужно худеть. Я 95 весила, но фотаться любила. Какая была, такая была. 

kotopusic 19.05.2016 11:02
 2 
Решили, что вам нужно 62, так и идите к ним. Ведь набрать 2 кг не сложно, здесь мы все мастера. Если есть сомнения, то значит вам 64кг чем-то не подходят. Не похудеете до 62 кг, так будете мучаться сомнениями "А как бы я выглядела?" И может быть дело не в весе, а в форме? Тогда и решение вопроса будет другим.

Оля Иванова 19.05.2016 11:28
 1 
kotopusic, Вот и решила продолжать в том же напоавлении, сильно погоды эти 2 кг не дадут)) И животик не куда не денится..спасибо КС.. эх..

Наталья 19.05.2016 11:33
Худейте до того веса с которым вам будет комфортно, муж говорит о том, что видит существенную разницу между тем,что было и сейчас, вы не должны никого слушать, а делать только то, что бы вам было хорошо 

Нина 19.05.2016 11:37
Добиваться своей цели)

Ollllchik 19.05.2016 11:43
 1 
У меня рост 166. Первой целью был вес 65 кг, затем 62 кг, затем 60 кг, затем 58,8 кг, а сейчас 56,6 кг :D. Побудьте немного в том весе, который у Вас есть, закрепите результат, а там посмотрите, нужно ли еще что-то сбрасывать или лучше поддерживать то, что есть 

Лана 19.05.2016 11:44
 1 
Переходите на сбалансированное питание и + физ.упражнения..... 2 кг. потихоньку сами уйдут  ;)

Joy Toy 19.05.2016 12:09
 3