Свой эксперимент с завтраками считаю оконченным и проваленным. Все
кругом твердят, что завтрак является самым важным приёмом пищи, но
за собой замечаю, что и есть я в первой половине дня не хочу, да и
стоит позавтракать - весь день жру. Как итог - сложно в норму
вписаться. Решила поэкспериментировать с составом завтрака, вдруг
что-то изменится. Но нет, не зависимо от объема и состава, стоит
мне поесть в первой половине дня, так чувство голода будет ходить
за мной весь день. Что ж, значит по утрам кофе, а еду отложим)))