10.06.2016 16:20

Слабина

Как часто вы даёте себе слабину? Я вот иногда на выходных позволяю себе немного запретного)) :oops:

Серафима 10.06.2016 16:33

Запретного в МЗР нету. Есть просто более калорийные и менее полезные продукты. Но если через весы и в рамках коридора калорийности, то пожалуйста! Или про зажоры на выходных???

мария мария 10.06.2016 16:39

ничего себе не запрещаю, но бывает, когда гости, то перебираю норму калорий, думаю иногда не криминально :D, главное на этом не зацикливаться

Жанна 10.06.2016 16:40

Каждые выходные у меня перебор.

домовёнок Кузя 10.06.2016 16:42

съели запретное=отработали спортом) или пересчитали рацион с учетом запретного

Дарья 10.06.2016 16:51

серафима сургутова, у меня лично зажорчики небольшие))) Иногда на выходных)))

Серафима 10.06.2016 16:54

Дарья, больше вашего коридора или в рамках?

Julia Yazykova 10.06.2016 17:07

а для чего еще выходные...нужны?)))) тока перебрать)))

OD 10.06.2016 17:12

Раз дней в 10 :) Но не так что весь день, а чуть того чуть этого :)

ПТашка 10.06.2016 17:13

каждые выходные :хихикаю:... но без сильных зажоров ;)

Дарья 10.06.2016 18:18

серафима сургутова, Скажем так... немного больше. Хотя бывает и такое, что ооочень много. Но такое реже.

Наталия Кадочникова 10.06.2016 18:28

Я сейчас ) вторую бутылочку пива :ангел:

Марина Бармина 10.06.2016 19:14

Раз в неделю, в гостях.

Олеся Старожил МЗР 10.06.2016 20:29

последнее время гораздо чаще, чем хотелось бы

Наталья 10.06.2016 20:41

Все мы люди, я и себе выходные устраивают....)))

Варя Фадеева 10.06.2016 20:50

Пока что, как-то слишком часто. Надеюсь теперь взять себя в руки и позволять себе вольности лишь по выходным.

Кашемировый Злодей 10.06.2016 20:53

домовёнок Кузя, о, вот со спортом это мой подход!)))

Кашемировый Злодей 10.06.2016 20:54

Варя Фадеева, у меня тоже бывают такие периоды, когда прям чуть ли не неделю могу перебирать калории((

Варя Фадеева 10.06.2016 20:59

Кашемировый Злодей, радует, что я хоть не одна такая :D Ничего, мы справимся!

Светлана Гафиатулина 10.06.2016 21:08

Вот вчера у меня был пережор, у мужа был день рождения. Сегодня я рада, что в скором времени не предвидится еще какой-нибудь праздник или день рождения. Стараюсь пока не давать себе слабины. Хотя, один раз в месяц, думаю, можно побаловать себя.

Вера Анатольева 10.06.2016 22:31

Наталия Кадочникова, Первый раз увидела на сайте слово "пиво", сколько рационов не смотрела ни у кого не вижу вина, шампанского, вобщем любого алкогольного напитка. Я уж думала, я одна такая на сайте-пивасик люблю.)))

наталья 11.06.2016 00:09

А у меня два дня ревизия,отчитались,сижу пью коктейль с сухариками,а будь что будет,надо расслабиться!!!!!!!!!!!!!!!!

Наталия Кадочникова 11.06.2016 04:05

Вера Анатольева, :D ага, раз в два месяца :D от меня можно услышать, как муж вчера сказал с устатку по бутылочке :D

Людмилка 11.06.2016 04:13

Кашемировый Злодей, в субботу почти всегда , пеку пироги или тортик ! Обязательно ем, первое время много ела,теперь научилась есть их в пределах калорийности !
Удачи !

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок