Как всегда в выходные не получается соблюдать здоровое питание, точнее продукты то вроде хорошие, по...

Как всегда в выходные не получается соблюдать здоровое питание, точнее продукты то вроде хорошие, полезные, но ем их в каком-то хаотичном порядке, типа творожной запеканки, а через полчаса кусок рыбы, одно еще не переварилось и не усвоилось, я уже другое кидаю...и есть то не хочется, а получается как будто от безделья, чем больше сижу дома, тем больше ем(( в этом плане когда выходишь на работу с этим легче, включается режим и питаюсь по времени, каждый 2.5 - 3 часа, поэтому 5 дней в неделю я худею, а за выходные обратно всё набираю...уже замучилась, не знаю, что с собой сделать!