Мой здоровый рацион
Таня
21.03.2016 09:28

Доброе утро! Ребята пните меня плиз  :кулак: С Нового года какой-то шалтай-болтай в питании. За Днев...

Доброе утро!
Ребята пните меня плиз  :кулак:
С Нового года какой-то шалтай-болтай в питании.
За Дневником не слежу, сладкое начала жевать все чаще, хотя умом понимаю, что результат может обидеться и улизнуть. Спорт вытягивает конечно, но ему одному уже трудно приходится  :D  На весах уже плюсики пололзли....
Собрала сегодня котомочку на работу, буду дисциплинированной девочкой!

Ирина Лоскутова 21.03.2016 09:36
 1 
Тоже есть такое. Дневник через раз заполняю, ничего не хочется делать и тренироваться тоже. Может быть весна виновата?

Ольга Морозова 21.03.2016 09:39
 1 
Ирина Лоскутова, это все коварная лень-матушка виновата :(, все остальное отговорки!!!))))

Постоянство Памяти 21.03.2016 09:41
 1 
Плиз! Пинаю!

Карин Акопова 21.03.2016 09:43
 12 
Будьте осторожнее в своих желаниях, но если совсем невмоготу - вот вам хороший препарат. Злоупотреблять не советую - вырабатывается зависимость. 
 

Ирина Лоскутова 21.03.2016 09:43
 1 
Ольга Морозова,  согласна с Вами полностью. Отговорки найти легче))). Надо брать себя в руки

Lidia Shon 21.03.2016 09:43
 1 
А на каблуках или носочках фотографироваться не чееееестно :)
Но у вас еще все хорошо, вы вот во время опомнились, плюсики первые заметили на весах, спорт не забросили.
Весна же пришла, а с ней и ленца, и мысли о другом, и слабость авитаминозная.
Немножко бодрости, всяких радостных событий (самою созданных) вместо сладостей вкусных, и снова в бой за самой красивой, здоровой и любимой собой 8)

Надежда 21.03.2016 09:44
 1 
Ловите тапочек :evil:

ирэн 21.03.2016 09:53
 1 
Не расслабляться,ведь весна уже :rose:

Елена 21.03.2016 09:55
 1 
Всё у вас хорошо раз котомочку собрали....

Наталья 21.03.2016 10:28
 1 
Раз появились мысли значит прогресс на лицо.Начало положено.Удачи.

Наталья Сахарная 21.03.2016 10:53
 1 
Удачи  и воли. 

Boudoir 21.03.2016 10:57
 1 
Такой результат не вздумайте потерять! Надо браться за ум!

Анна Юсупова 21.03.2016 12:22
 1 
Вы так хорошо выглядите, держитесь со всех сил :хорошо:

Chiara Grace 21.03.2016 12:40
 1 
ВЫ такая красивая, не могу пинать)) и не буду. Просто занимайтесь тем, что дает Вам удовольствие, что дает Вам ощущение легкости, балуйте себя больше. и желательно - не сладким)) Возможно, есть некая усталость от всех этих расчетов - значит нужны новые правила и какой-то новый виток вдохновения. Удачи Вам!

Галюта 21.03.2016 13:15
 1 
Вы красотка, просто не очень расслабляйтесь. Недавно в какой то передаче сказали, что активно худеть в марте надо начинать с 23 числа (на убывающей Луне). Вперед, к успеху!

домовёнок Кузя 21.03.2016 13:27
 1 
Крепитесь!! :)

Анастасия Курбатова 21.03.2016 14:37
 1 
Силы воли вам и успехов, а выглядите вы и вправду хорошо )))) но чур не расслабляться  :call-down:

Евгения 21.03.2016 14:41
 1 
Ой, какое красивое платюшко! Срочно браться за питание, а то к лету мало станет!!! :call-down:
Это был пинок.
Вы выглядите отлично!

Anastasia Smirnova 21.03.2016 15:07
 1 
 Прекрасно выглядите!

Таня 22.03.2016 00:09
Ирина Лоскутова, Может весна, витаминов может попить)

Таня 22.03.2016 00:10

Таня 22.03.2016 00:10
 1 
Карин Акопова,  :хорошо: LOL

Таня 22.03.2016 00:12
Lidia ShonНадежда АирэнЕленаНатальяНаталья СахарнаяBoudoirАнна ЮсуповаChiara FacileГалютаОксана ОсмоловскаяАнастасия КурбатоваЕвгенияAnastasia Smirnova  Девушки, пришла с работы, открыла пост, а тут......столько добрых слов и пожеланий......Спасибо всем огромное за неравнодушие и заботу!  :rose:

Annette Nutt 22.03.2016 00:13
 1 
ой, какая вы милая!.. *понимаю, это не пинок под зад, но не могу не сказать* :D
Пинок: такой результат и упускать! подумайте,  а стоит ли эта *или та :D* печенька вашей прекрасной внешности?

надежда 23.03.2016 22:59
 2 
Да Вам и усилий особых прикладывать не за чем!просто элементарная дисциплина.

Ольга 23.03.2016 23:11
 1 
Эх, мне бы такие результаты и такую фигурку. Судя по прогнозам мзр мне до них ползти целых полтора года. И это если косяков не будет вроде увлечения тортиками и шоколадками)))