Всё таки спрошу...

У меня точно та же причина. Из-за гормонов я набрала за один год 20 кг, и по 5 кг за последующих два года. Дальше я перешла на вегетарианство и вес перестал набираться. Но вот, я уже 4 месяца на сайте и сбросила 19 кг. Как ни странно, но вместе с лишним весом начали уходить гормональные расстройства. Женский цикл начал сам собой без лечения налаживаться. Думаю, если у меня  получается сбрасывать вес, то и у Вас тоже все должно получиться. Главное - верить в себя.

Ollllchik, я правильно поняла, что вы не принимали никаких лекарств. но похудели?!

Надекжда акп, из лекарств я принимала 3 месяца спиронолактон (аналог верошпирона). Доктор приписал из-за сильно большой отечности. Больше ничего. Только правильное питание и побольше движения

Ollllchik, верошпирон... А гормональных препаратов никаких? Мне сказали, что нужно будет, для выравнивания гормонального фона. 

Вы молодец что сдали анализы. Так как установить причину все-таки нужно.
А универсальный закон сохранения энергии работает как и при нормальном состоянии так и при сбое: ничего ни откуда не берется и никуда не девается. 
Вы только не сдавайтесь! 

Надекжда акп написал:
"Женские" гормоны повышенны

А поточнее можно? Что именно: эстроген, пролактин и т.д.?
Часто бывает что при уменьшении жира в организме пропадают и проблемы с гормонами.

Mr&Mrs StAnka, названия все сказать не могу-их и выговорить невозможно))) А бумажки у врача, есть только одна, сейчас посмотрю что там за ругательство  написано.)))

Надекжда акп, мне тоже об этом сказали. Но я сама себе зареклась - больше никаких гормональных препаратов. Ими доктора мне угробили организм и ими же будут пытаться его вылечить??? Никогда. Организм сам в состоянии все исправить

Mr&Mrs StAnka, нашла- лютеинизирующий гормон (ЛГ) -56,60. Эстрадиол-270. Но это только один анализ, там ещё комплексный был, но он у врача.

Ollllchik, неужели правда? Я уже совсем упала духом... После этих трёх месяцев такой результат способен убить. И это при том, что лишних-то у меня около 30кг! С такого веса худеть легче, кг быстрее уходят обычно.

Надекжда акп, когда я пришла на сайт, весила 98,3 при росте 166. Мне 29 лет. Сейчас я вешу 79. Я не скажу, что худеть легко. Много раз я рыдала, когда вес нагло стоял на одной отметке. Много раз я рыдала после того как целый вечер просидела на орбитреке, а утром весы показывали +. Но это реально

у меня тоже проблемы с гормонами, плохо работает щитовидка. наверное, проблема не настолько серьёзная, как у вас, потому что я набирала вес достаточно медленно, но здесь мне писали, что при неполадках с гормонами (любыми) скорость основного обмена замедляется на 200-300кк в день. то есть достаточно небольшая величина. а вы точно правильно считаете? может быть, у вас есть какая-то погрешность в измерениях? я, например, могла сливок немного в кофе добавить, а там оказывалось более 40г, и так далее

Мария Inc, Я тоже недавно прошла обследование и тоже врач сказал, что обмен веществ несколько замедлен, Рекомендовали йодомарин и физическую активность. А вообще я себя знаю, поэтому, как только я перестаю взвешивать порции и вести дневник, позволяю себе лишних вкусностей, сразу джинсы становятся тесноваты. Поэтому, йодомарин я начала пить, практикую длительные пешие прогулки, которые чередую с пробежками и опять ношусь с кухонными весами, как с любимой игрушкой. Результат замечаю сразу, в моем случае, надо только не ЖРАТЬ шоколад, который я хватаю, когда допускаю погрешности в ПП. Как только удается нормализовать  баланс по витаминам-минералам, сладкого уже не хочется.

Яна Риник, специалисты есть. И сейчас, как я уже писала, устанавливают причину. У меня не в щитовидке дело, как у большинства, а в гипофизе. Как мне объяснили, возможно там образовались небольшие аденомы, которые и провоцируют всё, что происходит.

Мария Inc, нет. Я действительно не позволяю себе ничего лишнего. Более того, мой рацион уже месяц не превышает 1000 калорий в день, а зачастую и меньше. И я не преувеличиваю. Погрешности нет. Всё через веса.

Надекжда акп написал:
мой рацион уже месяц не превышает 1000 калорий в день,

Почему такая низкая калорийность?
Это может стать причиной замедления метаболизма!
Вы прошли интерактивный курс?

Чем больше в женском организме жира, особенно в нижней части тела, тем больше женский гормонов.
Подкожная жировая клетчатка участвует в синтезе гормонов наравне с яичниками и надпочечниками.

Единственный совет, который я могу вам дать, как человек постоянно борющийся с гормональными проблеммами. Установить как можно быстрее какие именно гормоны не в норме. И откоректировать их с помощью препаратов. В противном случае бороться с лишним весом все равно, что идти против ветрянных мельниц. Сложно, не эффективно и есть шанс упасть в дороге. ) Я вас понимаю очень. Было времечко мой рацион составлял не более 800 ккалорий в день. При ежедневных пробежках весы все равно упорно показывали +. Существенный плюс. Потом спустя месяца 3, на которые меня хватало при таком режиме жизни я срывалась (тогда я могла себе позволить и калораж и такую нагрузку, ибо не работала). Могла почти падать в обморок после пробежки и лежать трупом до обеда. Могла еле тягать ноги. Через что я проходила врагу не пожелаешь. А весы упорно показывали +3, +5...Один раз реально чуть не сдохла после пробежки благо родственички отходили. Плюнула. За неделю + 5кг...Опять попытки издевательства над собой. Но как правило больше чем на 3-4 месяца меня не хватало. При том плюнула это не означает, что я пошла во все тяжкие. Сладкого и мучного я года 2 не ела. Просто чуть больше порции. Итог +30 кг за 2 года. А ларчик просто открывался. Купила поддельный препарат в аптеке. Он смазал картину в анализе. Моя эндокринологша увеличила дозу препарата, что не пошло организму на пользу. В общем, пока я регулировала все свои дела до нормы утекло много кг в плюс. Чтобы пусто было тварям, что подделывают гормональные препараты. К чему  я все. Могла бы вас обнадежить и утешить, но тут ложь не во спасение. Тут чем быстрее вы установите и устраните причину, тем стройнее останетесь в итоге и тем легче будет приходить в норму. Удачи вам и хороших врачей в помощь!

Я знаю, что чем больше жира у человека, тем больше у него эстрогена. Я бы вам посоветовала исключить из рациона ВСЮ молочную продукцию. Так как она содержит гормоны, в том числе эстроген. Можете оставить только сливочное масло, но натуральное и в небольшом количестве.

Ollllchik, Надекжда акп, Возможно, ключевое слово - вегетарианство. У многих уходит куча болячек после исключения мяса-рыбы. По себе знаю.

Олеся, всё то, что вы описали, словно с меня списано. Вот только у меня вес резко набрался. :( Спасибо вам за поддержку.

Елена Прекрасная, я читала всё что написано. И понимаю, что этого мало. Но мне сложно вам объяснить, что со мною происходит в психологическом плане. Иногда мне кажется, что я уже просто боюсь еды. И потом, я ведь не всегда так урезала рацион, сначала был отказ от мучного всех сладостей, результат-ноль, потом от жирного, жаренного и т.д , результат-ноль, потом отказалась от углеводов-результат слабость и полное отсутствии сил. И таблетки разные были. И чаи "похудательные". Вот только дело не в еде. С одной стороны я это понимаю, а с другой боюсь съесть даже огурец. Это уже в мозгах что-то. Страшно. Очень страшно девчонки...

Karolina Green, я попробую, но вот только моей молочной продукцией является стакан кефира на ночь. И то не всегда.

Надекжда акп, у меня мама- психолог без образования. всю жизнь им подрабатывает со мной. она хоть как то пыталась юмора принести. а то бы чокнулась. говорила, что я - солнечный человек. От энергии солнца меня прет...Солнцеед, в общем.
Не знаю, чего я тут похудею. Но уже вторую неделю я реально обжираюсь даже не доходя до нижней границы калорийности. А если дохожу...плюс на весах. Мама говорит, что раз у меня все не как у людей, то мне надо делать больше дефицит калорий. Но в любом случае данная програмка очень полезная. Тут хоть можно видеть какие витаминки есть в рационе.

Надекжда акп Я конечно не врач, но мне кажется, что пока вы не узнаете причину гормонального сбоя и не уравновесите свои гормоны - процесс похудения будет для вас таким же тягостным и медленным ((( Здоровья вам и терпения!

Татьяна Аганесова, вполне возможно :ogle:

ЛанаСвет Живая, скорее всего так и будет. Хотя я всё таки надеялась, что найдутся люди, которые скажут:" Да ладно, вот у меня тоже самое было, а стала считать калории и всё наладилось. Враз похудела!" Но значит права моя кума (кстати медик). что хоть ешь, хоть не ешь, а без надлежащего лечения ощутимого результата не будет. ((((

Надекжда акп написал:
ощутимого результата не будет.

Думаю, что 1 кг в месяц - это достаточно ощутимый результат. Да, не так быстро, как хотелось бы, но прогресс есть. Так что не опускайте руки. 

Каждый организм индивидуален, один может справится с неполадками, а другому понадобится помощь, в том числе и медицинская. Самое главное воля к победе,  не унывать и идти к своей цели. Даже если видимых результатов нет, не стоит опускать руки и бросать начатое. Правильное питание, спорт всегда дают результат, пусть даже не сразу. Если параллельно  еще и мед. помощь получать, хуже не будет, одно другому не мешает.

После вчерашнего взвешивания совсем упала духом. Утром даже не хотелось орбитрек крутить и аэробикой заниматься, а потом зашла, прочитала последние два комментария и... пошла крутить педали! Спасибо вам всем за поддержку, это действительно помогает. Спасибо!

все-таки результат есть, а то, что медленно- так стабильнее результат. Откорректируйте рацион, набирайте миккроэлементы и витамины не менее 85%, пробуйте разные сочетания белков-жиров-углеводов. Ваша задача -найти режим, который вам принесет результаты. Ну и гормоны, конечно, приводите в норму в месте с врачом

Молли, с витаминами я думаю там более чем нормально-я Супрадин пью. :secret:

Надекжда акп, честно говоря, я не понимаю приема синтетических витаминов в сезон овощей и ягод, в межсезонье- понятно. попробуйте набирать рейтинг без витаминов, так вы будете вынуждены варьировать продукты и выбирать более полезные из них

у меня тоже проблемы с гормонами,но по другой части.гормон т4 был повышен (щитовидная железа), выписали тирозол (он подавляет этот гормон). как следствие-"здравствуйте, лишние 25+кг за 1.5 года+куча растяжек".а врач спокойно разводила руками и говорила "ну это вы еще мало набрали". обидно до злых слез было
сейчас на мзр потихоньку сбрасывать получается,при том особо себя не ограничиваю. не попробовав-не узнаете, при том гормоны-это дело темное и индивидуальное. у меня был период что стоило на работе понервничать и начинался рецидив (при том препарат пить не переставала) и т4, пониженный почти до нормы, вновь скакал до заоблачных цифр 100+ (норма до 21)

Рил Мейер, при повышенном Т4 человек худеет при этом может питаться, как слон. Поэтому эти люди наоборот излишне худые. Так что свои 25 вы легко сбросите.

Рил Мейер, пардон перепутала Т3 и Т4. Потолстели вы не из-за приема тирозола. Скорее вы поправитесь, если его принимать не будете. А какой у вас уровень ТТГ?

Потому что само по себе повышение этого гормона ни о чем не говорит. ДЛя приписания препарата о котором вы говорите должен быть ТТГ ниже нормы.

Олеся, ну да,у меня он был повышен,тогда кстати даже аппетита не было особо, тошнило и постоянно на горшке сидела.жила тогда с мч в москве, приехала в ноябре 2013 домой-мама офигела, т.к. кожа и кости были.потащила к врачу.
а сейчас его тирозолом отпускали (по срокам 2 года почти) до нормы. сунулась в анализы начала года этого-там т4 был 60.5,а ттг 0,01, сейчас т4 20.1, ттг 0.01 (самое обидное, что т4 до 21 мне понижали и в сентябре 2014,но потом врач-овца решила снизить дозу тирозовла вдвое и снова рецидивом до 100 скакнуло. потом она перестраховалась и выписала аж 40мг в день, так что т4 аж ниже нормы за месяц отпустился.некомпетентность  :| ). взялась сейчас читать про побочку тирозола-повышение массы тела есть там, даже врач вначале предупреждала и если шёл рецидив, то снова ни с того ни с сего вес уходил

сочувствую, есть два процента людей, которые действительно не могут сбросить вес.
не отчаивайтесь, сосредоточитесь на том что бы удержать вес, и с помощью физ. упражнений подержать форму.Как только найдете этот шаткий баланс, станет легче. А дальше видно будет. И еще есть "крупные женщины" и при этом очень красивые.купите одежду по размеру, подстригитесь и покраситесь, и живите.Терпения Вам,полюбите себя такую как есть, очень важно!!!!

Рил Мейер, т4 не показатель. нужно следить именно за ттг. у вас он и сейчас ниже нормы. те. ниже 0,5. Это значит, что ваша щитовидка вырабатывает слишком много Т4. Если не исправить ситуацию есть шанс отощать и ходить с глазами, как у жабы. Кроме того есть шанс довести дело до зоба и резекции части щитовидной железы. Поэтому найдите грамотного эндокринолога. У меня у сестры была такая же ситуация. Она пыталась мышцы качать в спорт зале, потому что из-за болезни были одни кости. Все твердили об операции. Нашли грамотного врача. Назначили лечение. Сейчас нормальный человек с нормальным весом.

Очень сложно купить нормальную одежду по моему размеру :(  Это одна из самых больших проблем. Ну где найти платье которое в груди 62 размера, а в талии 54? И я уже не могу любить себя такой, какая я сейчас. Устала слышать насмешки, устала садиться на переднее сидение в машине, потому что если я сяду сзади не поместится кто-то другой. :(

Надекжда акп, крепитесь. Было время я себе одежду шила. Благо у меня мама швея. Но думаю и сейчас швеи у нас не перевелись. КУпите материал хороший. Выберите фасон, котрый вас украсит. Побалуйте себя. Закажите что то красивое на заказ. Меня тоже смущают слишком узкие сиденьки в общественном транспорте! :D Тут главное верить, что все образуется. А все действительно образуется, как только вы нормализуете медицинский аспект. Относитесь ко всему с юмором. Мал гардероб. Прекрасно есть повод его обновить. Я вас понимаю. У меня была жуткая депрессия, когда пришлось достать свой старый гардероб. Из-за особенностей моего заболевания. Я то худею, то поправляюсь. У меня есть 3 гардероба. Мини, миди и макси. Так вот когда макси стал мал. У меня случилась жуткая истерия. Паника. Потому что от меня ничего не зависело. Мысли даже о самоубийстве были. Серьезно. А потом моя мама решила провести психотерапию шопингом. При том повела маня не в обычный магазин, где был бы один стресс, а в магазин больших размеров. Было даже смешно, когда пару раз понравившейся модели моего размера не было, потому как он слишком маленький для магазина. LOL Очень помогло. Еще и продавщица тоже не идеального веса все восторгалась пропорциями фигуры. Надо сказать, что это единственное что хорошего есть в моем организме. Рост модельный. Ноги длинные. Талия есть при любом весе. А попа...ну ее юбочкой пышной прикрыл и почти дюймовочка. 58-го размера! ;) Я понимаю, что вам сложно. Но надо найти какие то иные поводы для радости. Сделать красивую прическу, купить дорогую косметику. Я вот сегодня накупила...аж два антицеллюлитных крема...и по ходу подарю их подруге, ибо по более тщательному прочтению этикетки выяснилось,что они не подходят для чувствительной кожи. Расстроилась. Потом решила подруг порадовать...они вечно мажутся этой дрянью. А я себе куплю просто скраб массажный. Присмотрела себе сегодня. И даже массажер нашла...В общем, любите себя в любом весе, даже, когда трудно себя любить. Все равно надо. Надо не опускать руки и никогда не сдаваться. И все получится. Прорвемся!

Олеся, спасибо вам... Сегодня как раз побаловала себя новой вещью. Вернее думала, что побаловала. Купила в интернете сарафан, но он не подошёл... С деньгами сейчас ОЧЕНЬ туго, а тут ещё и расстроилась... По размеру нормальный, но под него какой-то странный бюстгалтер нужен,мои все сверху. А может и вообще не носят их с такими моделями... В общем, как говорится-"Где тонко, там и рвётся". Муж, правда, промолчал, что деньги на ветер выкинула, но самой обидно. Я ведь думала не влезу в него, купила как стимул для похудения, а проблема в другом оказалась. :cry: Всё эти сиськи дурацкие.

Олеся написал:
дело до зоба

уже вторая стадия почти 2 года как. таблетками уже не выровнять ситуацию (плюс тот же тирозол долго пить нельзя).

Надекжда акп, ну допустим не дурацкие. многие дамы мечтают о большом бюсте. а если там укоротить лямочки в сарафане? Ну или кружево пришить, чтобы закрыть бюсгалтер? А интернет магазины. Я их стороной обхожу. На мою фигуру все мерить надо. Верх 54 размера, талия тонкая чуть ли не 50. Бера - 58. Потому костюмы мне не светят, если тока сама не шью их. А китайцы шьют вообще на безрудых каких то. У меня у подруги грудь еще больше моей. Е размер. Так пока чего подберешь сойдешь с ума. Хотя размер 46-ой ходовой. Шьют же на доски без груди.

Рил Мейер, есть же наверное другие препараты. Я не врач. НО очень боюсь этого самого зоба и рака щитовидки. ПОтому соблюдаю рекомендации и никогда не загораю.

Олеся, мечтают те у кого их нет)))) Попробовали бы походить не видя своих ног (125см в объёме)! А с сарафаном попробую что-то сделать.

Олеся, есть еще какой-то американский аналог, но принцип действия тот же

Рил Мейер, получается, что вам этот препарат не помогает? Может доза неправильная. С такими лекарствами очень важно дозировку верную выбрать.

Надекжда акп, это да...носить это чудо радости мало. хотя совсем плоской тоже мало радости. но все же мужчинам этот аспект нравится. я им пользовалась одно время. когда поправляюсь то у меня становиться чашка Д. Более молодой была...носила декольте до пупа...Многие мужчины жили в этом декольте глазами...ни на лицо ни на попу...уже их не отрывали.

Олеся, почему не помогает? не помогал бы-т4 бы не снизился

Олеся, я с февраля этого года в платную больницу обратилась.сейчас там наблюдаюсь

Рил Мейер, а я не особо платным больницам доверяю.

Олеся, у меня в бесплатной сменились 3 врача. каждая из них даже не удосуживалась заглянуть в записи предыдущей и назначала дозировку от балды

Рил Мейер, есть такое дело. я все еще переживаю последствия ухода моего любимого эндокринолога. пока она меня лечила, чувствовала себя человеком, а сейчас все больше мешком...

Не то чтобы я считала это панацеей. Но я уже года 2, а может и больше практикую так называемую Женскую гимнастику. у нее много конфигураций, все они происходят от Гимнастики славянских чаровниц, можете погуглить-почитать. но у славяских чаровниц сложная система рассчета комплекса. я занимаюсь вот этой версией, группа в контакте: https://vk.com/womenswave
Так вот, что могу сказать о себе. где-то через месяца 4 занятий я обнаружила, что у меня полностью, вообще исчез ПМС. а всю жизнь у меня месячные были болезненные настолько, что без обезболивающего я могла и в обморок свалиться. Потом я нашла способ предотвращения этого с помощью магния, магне-б6 и прочие аналоги. а с Гимнастикой и магне перестал быть нужен. 
а ведь ПМС - это именно из-за изменения гормонального уровня. потому я думаю, вам она бы помогла. ну, на внешний вид она тоже влияет - тело подтягивается, становится более женственным, спина лучше себя чувствует, женские всякие недомогания уходят.
Но мужа из комнаты выгнать придется по-любому

юла, ух, ты. Даже не слышала о таком никогда. Обязательно посмотрю и попробую. уж очень боюсь я лечения гормональными препаратами. Может хоть как вспомогательное средство поможет. А нет, так любая сожжённая калория будет кстати. )))

Надекжда акп, она не слишком проста в исполнении, но и не слишком сложна. просто очень много на координацию тела приходится. потому все поначалу "заваливаются" на один бок, не могут удержать равновесие и прочее))), это нормально и потом устаканивается. времени в день она занимает максимум 15 минут. если начнете делать и будут вопросы - то спрашивайте в группе вконтакте, и меня можете, с удовольствием помогу чем смогу. ну, а еще есть такая область медицины как остеопатия, которая рассматривает человека как единую систему, а не лечит конкретную болячку. гарантий они не дадут, но попробовать стоило бы.

Надекжда акп, а вы в каком городе-стране жівете?

юла, вы извините, что отвечаю с задержкой. Только увидела ваш вопрос. :oops: Украина, Харьков.