Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
101 зерно, 5% |
200
|
192.4 | 20 | 10 | 5.6 |
Сироп Соленая карамель |
25
|
65 | 0 | 0 | 16.3 |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Хлебцы цельнозерновые ржаные бородинские |
20
|
58.2 | 2.1 | 0.4 | 11.7 |
Итого | 615 | 433 | 24 | 11 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец соленый |
160
|
20.8 | 1.3 | 0.2 | 2.7 |
Паровые куриные котлеты |
187
|
328.9 | 32.9 | 16.3 | 12.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
185
|
186.7 | 7.7 | 2 | 34.3 |
соус карри |
40
|
60.8 | 0.2 | 2.2 | 10 |
Итого | 572 | 597 | 42 | 20 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный |
10
|
55.4 | 1 | 3.5 | 5 |
Пудинг, ванильный, готовый к употреблению |
160
|
208 | 2.3 | 6 | 36.2 |
Итого | 170 | 263 | 3 | 9 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
286
|
277 | 60.1 | 3.6 | 1.1 |
Суп рисовый по 1-158 |
400
|
152 | 3.6 | 4.4 | 24.8 |
Итого | 686 | 429 | 63 | 8 | 25 |
Итого за день | 2043 | 1722 | 133 | 49 | 185 |
А все почему? Потому что молодёжь не хочет ехать на переферию, тем более на такие зп🤣🤣
Мы сами ездили в универ, вербовать молодых... Никто не хочет😬😬😬 Все хотят в столице работать!
Вот и скажите, нафига мне влаживать в этого человека свои знания и время...
Матильда написал:
в должностных обязанностях у меня нет обучения вновь принятых специалистов, тем более бесплатно. Пусть начальница обучает))
Матильда написал:
А потом приходит по окончанию контракта и говорит, хочу больше ЗП иначе не продлю контракт😃😃