Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяная каша на молоке |
360
|
367.2 | 11.5 | 14.8 | 51.1 |
Итого | 660 | 367.2 | 11.5 | 14.8 | 51.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет домаший |
122
|
212.2 | 10 | 10.2 | 20 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 372 | 214.7 | 10 | 10.2 | 20.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет домаший |
122
|
212.2 | 10 | 10.2 | 20 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 402 | 212.2 | 10 | 10.2 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Голден |
450
|
239.1 | 2 | 0.9 | 56.8 |
Омлет домаший |
122
|
212.2 | 10 | 10.2 | 20 |
Итого | 572 | 451.3 | 12 | 11.2 | 76.8 |
Итого за день | 2006 | 1245.3 | 43.6 | 46.4 | 168.5 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
30 |
30 |
30 |
90 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
30 |
30 |
30 |
90 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
1 |
Итог |
|
Время |
37 |
37 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
20 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Повторения |
30 |
30 |
30 |
20 |
110 |
Вес снаряда |
0 |