Мой здоровый рацион
Денис
04.02.2016 20:38

Дневник питания и тренировок за 04.02.2016 Зажор

Обычный мой четверг,надо дать организму отдохнуть ;)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
дистиллированная вода
250
 0 0 0 0
Итого 250 0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
дистиллированная вода
800
 0 0 0 0
Итого 800 0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
дистиллированная вода
1000
 0 0 0 0
Итого 1000 0 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
дистиллированная вода
800
 0 0 0 0
Итого 800 0 0 0 0
Итого за день 2850 0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
rangy 04.02.2016 20:51
 4 
Денис Моисеев написал:
Обычный мой четверг,надо дать организму отдохнуть

четверг отродясь в россии -рыбный день! Нечего отдыхать!  :-Р

rangy 04.02.2016 20:52
отродясь в России четверг -рыбный день! Нечего отдыхать!  :-Р

Денис 04.02.2016 21:30
rangy, rangy, пятница выходной, поэтому удобно завтра спокойно проснуться , поесть в кровати виноград 8)

Денис 04.02.2016 21:30
Свинина Петровна, а семечки к аппендициту  ;)

Денис 04.02.2016 21:43
Свинина Петровна, утром кашу, днем- суп... знаем проходили :|

Галин@ 04.02.2016 21:49
Приколист))))

rangy 04.02.2016 21:52
 4 
Свинина Петровна написал:
Тож баловалась такими делами в годы до гастритные)

и песня вспомнилась.кстати, - когда мы были молодые и чушь прекрасную несли (c)  :)

Elena Eder 04.02.2016 22:00
 2 
Хороший рацион ,главное - не заьывать всё точно записать. :)

Денис 04.02.2016 22:12
 5 
Elena Eder, главное ночью не сорваться не выпить лишний стакан ;)

Юлька (ИМТ 22.8) 02.03.2016 13:10
Какой аппетитный рацион )

Joy Toy 02.03.2016 13:14
 2 
Как я эту хрень прелестную запись пропустил?
Очень вкусно, слюни потекли. Пойду, водички выпью.
Не одному же вам жировать.

Ольга Нархова 02.03.2016 14:13
Круть!

Наталья Казаркина 02.03.2016 14:45
Круто.

Надежда Семёнова 02.03.2016 15:58
Жесть!

Тиана 02.03.2016 16:06
А Вы будете снимать на видео приготовление этого аппетитнейшего блюда?

Маргарита ***** 02.03.2016 16:15
:o не аппетитно...

Наталья 02.03.2016 17:38
 4 
Денис Моисеев, Вы называете это издевательство над собственным организмом "отдых"? А Вы не подумали о том, что после такого отдыха организму понадобится не один день, чтобы привести в сбалансированное состояние все системы? Зачем вливать в себя "мёртвую" дистиллировку без необходимых макро и микроэлементов, да ещё и  кислую (рН =5-6, при нормальном для организма 6,5-9) в придачу? Если уж хотите "отдохнуть", то пейте простую воду или минеральную не газированную. Жалко Вашу "организму", так и хочется спросить, как в том мультике: "Пошто, животинку мучаешь?" :o  

Людмила* 02.03.2016 18:27
Очень положительно отношусь к голоданию. Давно не практиковала. Но год назад голодала 7 дней, только воду пила. Потом еще 7 дней выходила из голодовки. Скажу честно, за все время ушло 9 кг, но постепенно они вернулись назад. Но после выхода из голодовки было такое потрясающее чувство, легкость, энергичность, удовлетворение. Хотелось бы повторить, но ленюсь.

Ксения Л 02.03.2016 18:33
Наталья Ключникова, а Вы для чего так серьезно на Дениса реагируете?)) 

Ольга Поморцева 02.03.2016 18:48
 1 
Вкусненько отдохнула организьма!!

Татьяна Стройная 02.03.2016 19:04
 3 
Батенька, энто не зажор, энто запой!

Денис 02.03.2016 20:12
Наталья Ключникова, все эти банальные вопросы были рассмотрены и сделан такой выбор

Денис 02.03.2016 20:13
 1 
Ксения Ляховская, популярность она такая ;)

Денис 02.03.2016 20:15
 1 
Тиана, думаю в ролике будет виден дистиллятор 

Денис 02.03.2016 20:16
Людмила -, неделю хочу летом

Денис 02.03.2016 20:16
 1 

Наталья 02.03.2016 20:16
Денис Моисеев, Ваш организм- Ваше право делать с ним всё, что Вам угодно... 

Наталия Уггла 02.03.2016 20:19
А что было перед этим? Скажем день перед этим? На заметку бы взяла.

Денис 02.03.2016 21:19
Наталия Уггла, под вечер банан или груши, на выходе сок морковно-свекольный или виноград.

Ксения Л 02.03.2016 21:25
 1 
Денис Моисеев, то бишь, Вы загрузили в себя груши и банан, потом целый день пили воду- воду-воду и потом из Вас на выход полился морковно-свекольный сок и виноград???!!!! Алиллуя!! Люди!! У нас в сети свершилось чудо, сродни превращению вина из воды!!!)))))

Ксения Л 02.03.2016 21:28
 1 
Денис Моисеев, вы этаааа, поаккуратнее с популярностью..;) Знаете наверное, что, чем выше забираются , тем больнее  потом падать;)

Денис 02.03.2016 21:32
 1 
Ксения Ляховская, каждый увидел, что хотел.

Татьяна Стройная 02.03.2016 21:40
Денис Моисеев, а пурген был?

Ксения Л 02.03.2016 21:42
 1 
Денис Моисеев, ой да лана! Знаю я прекрасно Вашу категорию моралистов и ханжей. Вечная история, когда наиболее грешен именно тот, кто громче всех клеймит грех. Поэтому Вашему псевдо "нимбу"  над головой я ни верю ни на грош.

Вот этот шут - природный лорд.
Ему должны мы кланяться.
Но пусть он чопорен и горд,
Бревно бревном останется!

При всем при том,
При всем при том,
Хоть весь он в позументах, -
Бревно останется бревном
И в орденах, и в лентах!
(Роберт Бернс)

Денис 02.03.2016 21:51
Ксения Ляховская, или церковная мышка в тихую творит дела?
да хоть 3 короны повесьте на меня  ==== ;)

Денис 02.03.2016 21:51
Татьяна Стройная, если уж тролить, хоть посмешнее пишите ;)

Ксения Л 02.03.2016 21:55
Денис Моисеев, ску-ко-та

Татьяна Стройная 02.03.2016 21:57
Денис Моисеев, я постараюсь.

Наталия Уггла 02.03.2016 21:59
Денис Моисеев, под вечер, а днем? Вы веган, как я понимаю? Ок. Спасибо.

Татьяна Стройная 02.03.2016 21:59
Денис Моисеев, а кто здесь троль? Я троль? :ты

Наталия Уггла 02.03.2016 22:01
Денис Моисеев, а, нет, посмотрела рационы. Все. Вопрос исчерпан.

Денис 02.03.2016 22:09
Татьяна Стройная, ну пурген сама серьезность .. кому за 40++++

Денис 02.03.2016 22:10
Ксения Ляховская, мб в МДК веселее?

Ксения Л 02.03.2016 22:13
Денис Моисеев, Вы мне еще на азбуке Морзе пропищите, глядишь понятнее будет. 

Татьяна Стройная 02.03.2016 22:14
Денис Моисеев, а вам 40 минус. И что из того? ведь не лень же вам здесь всякую чушь писать. 8)

Денис 02.03.2016 22:15
Ксения Ляховская, google ;) (если лень, а писать где неинтересно не лень?)

Екатерина Лесникова 02.03.2016 22:18

Денис 02.03.2016 22:20
Татьяна Стройная, при создании тем чуши нету, пока кто-то не напишет ;)

Тиана 02.03.2016 22:23
Денис Моисеев, Вас за дистилятором видно уже не будет? :o

Денис 02.03.2016 22:27
Тиана, если сил хватит его отодвинуть, то увидите

Тиана 02.03.2016 22:30
Денис Моисеев, А если попробовать двигать не дистилятор а Вас?

Татьяна Стройная 02.03.2016 22:32
Денис Моисеев, 48 комментариев на воде. А ведь еще не вечер!

Денис 02.03.2016 22:48
 1 
Татьяна Стройная, сходите в тему зефирчиков ;)

Татьяна Стройная 02.03.2016 23:00
Денис Моисеев, сходила, отметилась.

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок