Денис

06.01.2016 19:13

Дневник питания

Кто-то назовет это разгрузочным днем (не люблю эту фразу). Рацион реальный.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
дистиллированная вода	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
дистиллированная вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
дистиллированная вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
дистиллированная вода	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0
Итого за день	2250	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Павел 06.01.2016 20:05

Конкретных исследований не видел, но мне кажется за такой рацион придется расплачиваться мышцами

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 06.01.2016 20:41

Даааа, маловато калорий :), явно недобор :)

Майя Кукс 06.01.2016 21:35

Ну ладно. не хотите есть жиры, белки, углеводы. А с витаминами как?

Денис 06.01.2016 21:47

Павел, 1 день не думаю что играет роль

Денис 06.01.2016 21:48

Майя Кукс, у меня с предыдущего дня их более чем ;)

Svetlana 06.01.2016 21:54

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ написал:
Даааа, маловато калорий :), явно недобор :)

А мне кажется, что воды мало :cry:, даже дневную норму не выпиваете :извини!:, может еще водички чуть-чуть? ну, чтоб красиво, чтоб 100 процентов? :oops:

Мы белые и пушистые 06.01.2016 21:57

многовато едите, пора на солнечную энергию переходить

Денис 06.01.2016 22:06

Svetlana, не в % счастье ;)

Денис 06.01.2016 22:08

Алиса в стране Чудес, такой дневник нельзя публиковать ;)

Мы белые и пушистые 06.01.2016 22:10

Денис Моисеев, почему??создаете свой продукт - солнечная энергия и забиваете себе ее на завтрак, обед, и ужин 8)

Денис 06.01.2016 22:20

Алиса в стране Чудес, тут уже есть такие "солнцееды" ;)

Stefanie 07.01.2016 00:15

странная логика. в дни, когда вы что-то едите, вы не ведете и не публикуете дневники. зато в день когда вы голодаете, вдруг решили заполнить и опубликовать дневник с водой. очень содержательно. это типа показать нам, что вы голодаете?

Joy Toy 07.01.2016 00:24

Круто!
Не разделяю таких методов, но уважение (сила воли пациента) вызывает однозначно.

Марьяна Тихомирова 07.01.2016 00:26

жарким летом на такой диете замечательно побыть дня три)типа по Бреггу

Joy Toy 07.01.2016 00:26

Денис Моисеев, Алиса в стране Чудес, Не поверите - у меня есть "солнечные ванны" в рационе. Витамин D не в каждых сортах рыбы указывается, приходится "мухлевать". Да и прогулки на воздухе, как ни крути подталкивают организм к синтезу... :oops:

Joy Toy 07.01.2016 00:28

Стефания Гурбич, Нормальная логика. Разновидность PR - это искусство и наука достижения гармонии с внешним окружением. ;)

Денис 07.01.2016 00:30

Стефания Гурбич, стараюсь публиковать разное.

Stefanie 07.01.2016 00:31

Joy Toy, голодать намного легче, чем есть умеренно после голодания))

Денис 07.01.2016 00:32

Joy Toy, этим мзр мне и не нравиться, такие банальные вещи, а считать не может

Денис 07.01.2016 00:34

Марьяна Тихомирова, 3 месяца на антипаразитарке сидел, что бы вот день поголодать ;)

Joy Toy 07.01.2016 00:38

Денис Моисеев, Может он может. Просто справочники разные. Я семгу кушаю, а записывать должен горбушу? Поэтому проще отдельной строкой витамин подкинуть. Я знаю работу интернет-проектов. Отлично понимаю с какими проблемами сталкиваются разработчики. И такая мелочь вполне простительна.

Joy Toy 07.01.2016 00:39

Стефания Гурбич, Даже не представляю. Тут после тренировки чуть задерживаешь прием еды, так коня готов скушать.

Денис 07.01.2016 00:42

Стефания Гурбич, нелегко удержаться от раздражения, когда причину ты можешь решить за 5 минут и она перед глазами ;)

Марьяна Тихомирова 07.01.2016 00:43

Денис Моисеев, антипаразитарка - это что такое?вас ист дас?))

Анна 07.01.2016 00:47

Марьяна Тихомирова, Денис Моисеев, аналогичный вопрос, что такое антипаразитарка?

Денис 07.01.2016 00:48

Марьяна Тихомирова, антипаразитарная диета куда еще проще, кто в теме тот знает

Денис 07.01.2016 00:54

Анна, Марьяна Тихомирова, понятно, что вам не понятно. Если просмотреть темы про паразитов внутри нас, желание провериться и изгнать их у вас увеличиться в разы. Был скорректирован рацион, дабы усложнить жизнь паразитам. Можно съесть таблетку и не париться, но это крайние случаи, хотя врач порекомендует вам именно таблетки, "травки" они не выписывают

Joy Toy 07.01.2016 00:56

Марьяна Тихомирова, Анна, Есть такое течение / направление где люди начинают борьбу с паразитами, которые якобы сплошь и рядом и проникают везде где можно, и токсинами отравляют вашу иммунную систему, нервную и пищеварительную заодно... На этом построены многие пирамиды по продаже БАДов. У многих производителей есть отдельное направление БАД - анти паразит. Кучу денег стоит. Плюс всякие системы "регулирования" питания.

Анна 07.01.2016 01:00

Joy Toy, так эти паразиты действительно, или якобы?

Joy Toy 07.01.2016 01:04

Анна, Это вопрос веры.

Денис 07.01.2016 01:05

Анна, если придерживаться, что у кого угодно, только не у меня не переживайте. Joy Toy, мне БАДы не предлагали. У кого есть кошки и собаки в доме шанс получить паразитов несомненно выше

sigma777 07.01.2016 01:07

Рацион реальный.

Молодец, возьми с полки пирожок.
Что тут такого выдающегося? Памятник ещё себе герою можно поставить.

Денис 07.01.2016 01:07

Joy Toy написал:
вопрос веры

как и в котлету ;)

Денис 07.01.2016 01:10

sigma777, что тут такого, что бы писать "что тут такого"?

Марьяна Тихомирова 07.01.2016 01:15

а дистиллированная вода разве полезна?ее вроде в аккумулятор наливают,в автомобиль..это ж мертвая вода,разве нет?могу и ошибаться,но что-то подсказывает из далекой школьной программы,что "это" пить не только не полезно,но и опасно.

sigma777 07.01.2016 01:16

Денис Моисеев, зачем подчеркивать реальность рациона?

Галин@ 07.01.2016 01:27

Joy Toy, Тут другое , Денис Моисеев, насколько я понимаю, придерживается другого течения. Никаких БАДов тут нет. Это как раз метод безмедикаментозного избавления от всяких патогенных "товарищей" методом различных приёмов в питании. И это не миф, а реально работающие схемы. Съесть таблетку, конечно проще, но люди иногда заморачиваются, потому. что так полезней и интересней))))

Анна 07.01.2016 01:31

Денис Моисеев, я не переживаю, просто интересно, что есть такое течение, первый раз такое слышу. Этих паразитов, их как то находят? Или это теория? И после 3 месяцев диеты их стало меньше, вы проверяли? Или вы уже в это не верите? )

Joy Toy 07.01.2016 01:40

Денис Моисеев, Без кошек и собак - банальным рукопожатием, или с денежной купюрой в магазине можно получить целый букет.

Денис 07.01.2016 09:29

Марьяна Тихомирова, вопрос веры. Школьная программа даёт иногда искаженные знания, ну это тоже вопрос веры

Денис 07.01.2016 09:31

Галин@, что считать Бад. Спирулина подходит под это определение, ну их сейчас модно называть суперфудами, так же красивее

Мы белые и пушистые 07.01.2016 11:56

Joy Toy написал:
Не поверите - у меня есть "солнечные ванны" в рационе.

вот почему-то верю:)) у меня тоже эти ванны есть, заношу их когда лето и солнышко, а я на этом солнышке больше часа гуляла

Мы белые и пушистые 07.01.2016 11:57

Svetlana, Светик, очень рада тебя видеть. Ты снова с нами? С праздником тебя:)

Мы белые и пушистые 07.01.2016 12:02

Марьяна Тихомирова написал:
что-то подсказывает из далекой школьной программы,что "это" пить не только не полезно,но и опасно.

правильно подсказывает, потому что эта вода проходя через организм, выводит все полезные вещества, типа - обогащается за счет вас...Знавала я чела, который так вот голодал на дистиллированной воде, а чтобы ценные нутриенты не терять, потом пил свою мочу...брр. Писала уже как-то - пахло от него ужасно, просто невозможно было находиться в одном кабинете, несмотря на то,что был он фанатичным последователем Брегга и сыроедом(поэтому все рассказы о том, что сыроеды не пахнут, пусть бабушки рассказывают внукам на ночь, в виде сказок)

Svetlana 07.01.2016 12:10

Алиса в стране Чудес, привет! тоже рада видеть всех кто дружит с МЗР и успехам вашим радуюсь, и всего наилучшего желаю! С Рождеством и с Новым Годом! :rose:

Денис 07.01.2016 12:23

Алиса в стране Чудес написал:
вода проходя через организм, выводит все полезные вещества

только бред не пишите

Мы белые и пушистые 07.01.2016 12:29

Денис Моисеев написал:
только бред не пишите

Денис, я вас обожаю, вы не пробовали себя экспромтом юмористом? я помниться Ардова так же читала просто умирая от смеха. Помните? - "От менингита или умирают, или становятся идиотами, Я это точно знаю - у меня был менингит" (Виктор Ардов)

Денис 07.01.2016 18:00

Алиса в стране Чудес, вот так по телевизору "умный" доктор скажет, что выводит все вещества, так и будут повторять.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок