Мой здоровый рацион

мармелад на цитрусовом пектине и желатине без сахара

Калорийность - 30.6 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 4.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода 200 г
Отвар из шиповника 400 г
Черника 250 г
Желатин пищевой 20 г
Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) 37 г
Сок лимонный 100 г
Общая масса ингредиентов: 1007 г
Масса готового блюда: 1007 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Чернику разморозить в холодильнике, шиповник размолоть в блендере, залить горячей водой, настоять 20 и процедить тщательно через марлю (так сохранится макс. количество вит. С),  растворить в в горячей воде пектин и желатин, смешать настой шиповника, пектиново-желатиновую смесь, чернику и сок одного лимона, добавить сукралозу или иной подсластитель по вкусу, оставить на ночь для застывания и дозревания (пектин должен дозреть). При желании можно поливать сметаной или сливками перед подачей.
Дарья Ильенко 24.12.2016 22:49
 2 
Ну это точно сверх ПП-шный рецепт мармелада :)! Странно, что люди пока слабо реагируют :).

василина 24.12.2016 23:16
 1 
Завтра обязательно попробую сделать,только чернику на смородину заменю.Спасибо за рецепт!А хранить только в холодильнике или при комнатной температуре тоже можно?

Lyuda 25.12.2016 00:15
:хорошо: спасибо!

Олег 25.12.2016 10:33
:хорошо:

василина, лучше в холодильнике, но если заменить желатин на агар, то и при комнатной температуре можно.

Софья Ковалевская 25.12.2016 19:50
 1 
Дарья Ильенко, а ещё там неимоверное количество живого витамина С, который актуален, как никогда! Правда в программе создания рецепта "отвар шиповника", но это совсем не то, что настой и отжим измельченного шиповника.

svetlana 25.12.2016 20:19
:хорошо:

Людмила 28.12.2016 19:45
Светлана 28.12.2016 19:57
Спасибо за рецепт  :rose:

Lulu S 28.12.2016 20:45
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Deko 28.12.2016 21:14
 1 
Замечательный рецепт)

ЖУЖЖУ 11.01.2017 16:33
 1 
Ну о-очень интересно! Только где можно купить ПЕКТИН , подскажите, плизз...

ЖУЖЖУ, я покупала в магазине, которые торгует маслами и сырым  шоколадом, называется какао-боб, но это на Украине. 

Валентина Иваненко 15.01.2017 21:09
 1 
 классный рецепт, к сожалению цитрусовый пектин у нас не продается но я думаю и яблочный сойдет, для сахарных кружев подошел.

Стася 15.01.2017 21:55
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Ольга 09.06.2020 21:37
Чудо рецепт!!!Спасибо!!!!Обязательно сделаю,иногда так сладенького хочется..))

Любовь 19.02.2021 22:52
Уточните, пожалуйста: 400 гр отвара шиповника или 400 гр ягод шиповника?