Мой здоровый рацион
Наталья Ростова
14.04.2015 05:58

Забросила МЗР и вес немного увеличился. Помогите мне вернуться в социальную версию

Не записывала ничего почти неделю и не писала в блог, и доступ снова закрыли. Чувствую, что вес начинает расти. Привет, мой МЗР! Возвращение блудной дочери!

ольга М. 14.04.2015 06:20
 2 
да пожалуйста! вы, главное, сами будьте более активными и оставляйте побольше комментариев;)

tanya 14.04.2015 06:48
 2 
Доброе утро!

Лана 123 14.04.2015 06:51
 2 
Пожалуйста!

Ольга 14.04.2015 06:52
 2 
Наталья Ростова написал:
Чувствую, что вес начинает расти.
а весы что показали, подтвердили опасения? Я сегодня утром поняла, что знаю, сколько вешу до того, как встаю на них, но контроля не снимаю:)

Velga Velga 14.04.2015 07:03
 2 
А сколько записей в день надо делать, что бы открыли доступ?

Анна Хворостова 14.04.2015 07:06
 2 
Привет! Удачи

Молли 14.04.2015 07:08
 2 
да, возвращаться непросто, желаю удачи! и возврата к социальной версии ))

Майя Кукс 14.04.2015 07:22
 1 
возвращайтесь

Дарья 14.04.2015 07:42
 1 
С возвращением! Удачи!

Наталья Ростова 14.04.2015 07:45
 1 
Ольга Бостан,  в пятницу было 54 ровно. сегодня 54,6.

Наталья Ростова 14.04.2015 07:45
ольга М.,  спасибо!!!! :party:

Наталья Ростова 14.04.2015 07:46
Дарья Белка,   mayra,   Людмила Алексеева,   Майя Кукс,   Молли,   Анна Хворостова,   Ольга Бостан,   Лана Иванова,   tanya,   ольга М.,  спасибо, девочки! Доброго утречка! :{}

Светлана Чернова 14.04.2015 08:23
 1 
А вес начал расти по какой причине? Ведь точно не от того, что нет записей в дневнике. Наверное, похулиганили немного с питанием?;)

Наталья Ростова 14.04.2015 08:29
Светлана Чернова,  конечно, шоколад и кексики :(

Светлана Чернова 14.04.2015 08:52
 1 
Наталья Ростова,  поскольку причина очевидна, то исправить ситуацию очень легко! Вернитесь к полноценному питанию и все пройдет!!!:)

Юлия К. 14.04.2015 08:55
 1 
Светлана Чернова написал:
А вес начал расти по какой причине? Ведь точно не от того, что нет записей в дневнике
:хихикаю:

Наталья Ростова 14.04.2015 08:59
Светлана Чернова,  ах, еще бы возненавидеть сладости. Еще поняла, что просто заедаю скуку, апатию  сладостями.Сижу в декрете уже пятый год, поэтому все кажется вокруг одного цвета. Вот каждый день пытаюсь раскрашивать свое время разными красками. До МЗР добралась.

Галина_R 14.04.2015 09:00
 1 
:)

***Эльвира *** 14.04.2015 09:11
 1 
эти рейтинги напрягают немного ........вернусь на старый свой сайт "калоризатор" одно и тоже почти......ток не нужно так активничать

Наталья Ростова 14.04.2015 09:14
***Эльвира ***,  можно ссылочку? А здесь можно свои посты написать 2-3 раза в неделю и на комментарии потом отвечать и хватает на доступ на неделю.

***Эльвира *** 14.04.2015 09:16
 1 

***Эльвира *** 14.04.2015 09:17
 2 
Наталья Ростова,  там так же нужно пройти регистрацию .........заполнить свои параметры ......задать цели ...заполнять таблицы приемов пищи и т.д.......

Ольга 14.04.2015 10:39
 1 
Наталья Ростова написал:
в пятницу было 54 ровно. сегодня 54,6.
пора браться за ум:)

Светлана Чернова 14.04.2015 15:41
 1 
Наталья Ростова,  мужайтесь! :D Но ведь есть несомненный плюс в том, что Вы дома сидите: у Вас есть время, чтобы экспериментировать с продуктами, создавать свои рецепты, ну и, конечно, с нами делиться:);)

Людмила Иванова 14.04.2015 16:46
 1 
Я тоже забросила все.И целую неделю провела с превеликим удовольствием.Поездка,встречи с друзьями,празднование Пасхи.Итог +3 кг.Вот цена удовольствия.

Инна Иванцова 14.04.2015 17:27
 1 
Людмила Иванова,  Вы не одиноки :( Давайте возвращать себя в нужное русло!

Людмила Иванова 14.04.2015 17:28
 1 
Инна Иванцова,  Давайте:)

Екатерина 14.04.2015 19:37
 1 
не надо отделяться от коллектива. Возвращайтесь.

Юлия Виноградова (Смолкина) 14.04.2015 19:40
 1 

Жировик 14.04.2015 19:43
Людмила Иванова,  за неделю три кило не набрать. я 15 набирал три месяца жря всё подряд и не прилагая физических усилий

Александра 14.04.2015 19:45
 1 
С возвращеньецем Вас))

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок