Мой здоровый рацион

Плавающий килограмм

У меня есть один плавающий килограмм. То есть вес снижается, но в среднем как бы числе. На начало регистрации 8 марта - мой вес 76. Неделю вес держался на уровне 73,5, потом резко упал. Был 72,2 два дня. Потом поднялся до 72,9. Потом опять упал. Сегодня с утра 73. Нормально ли это?

конечно нормально))) воды попили больше или меньше или соленого поели и жидкость не уходила из организма, все будет хорошо)))

О, спасиб... а то вроде как-то вкладываюсь в калорийность и таблицу, но думаю - а вдруг чего-то переела-недоела

Майя Кукс 25.03.2015 18:59
А как же, все мы на одних качелях :)

Марина 25.03.2015 20:29
 1 
Елена Маршунова написал:
У меня есть один плавающий килограмм.
думаю, что он есть у всех,  надоедливый такой!

trelena 25.03.2015 20:35
 1 
Елена Маршунова,  Я февраль  месяц плавала между 64 и 65. Сейчас вес между 63 и 64 кочует, то вверх, то вниз. Но мы не сдаемся!:D

Oksana Onoshko 25.03.2015 20:37
Нормально, нормально. Это все переживают.

Ennija 25.03.2015 21:29
Даже добавить нечего, вот только что задерживается это плавающий иногда надолго, и делай что хочешь. Сейчас взвешиваюсь раз в 3 недели, наконец то что-то сдвинулось с места.

Татьяна 25.03.2015 22:12
Эх, девочки.... я без весов сейчас с самого января...., остается только надеется что вес уходит!)))))))))

Татьяна,  делайте замеры, это гораздо эффективнее.