Мой здоровый рацион
Елена
17.05.2017 18:04

Картофельно-грибная запеканка

Калорийность - 132.9 кКал; белки - 6 г; жиры - 8.1 г; углеводы - 8.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель (Жарка) 218 г
Лук репчатый (Пассерование) 57 г
Морковь, красная (Пассерование) 79 г
Шампиньоны 124 г
Масло подсолнечное 20 г
Соль поваренная пищевая 6 г
Яйцо куриное (Запекание) 108 г
Укроп (Припускание) 5 г
Сыр российский 24 г
Общая масса ингредиентов: 641 г
Масса готового блюда: 502 г
Время приготовления: 35 мин
Описание
Шампиньоны промыть, порезать, обжарить 5-7 мин, добавить к грибам нарезанный лук, затем морковь. Пассеровать 5 мин.
 Картофель натереть на тёрке посолить, поперчить. К картофелю добавить пассерованные грибы и овощи, хорошо перемешать.
  Яйца взбить и залить картофель, поставить в духовку на 20 мин при температуре 180 градусов. Затем посыпать зеленью и сыром и ещё на 3-4 мин в духовку. Приятного аппетита.

 
Юлия Никанёнок 17.05.2017 18:16
:хорошо:

Галина Kis 17.05.2017 18:17
Спасибочки))) 

Алла 123 17.05.2017 18:31
Елена 17.05.2017 18:39
Юлия НиканёнокГалина ПотаповаАлла 123,  да пожалуйста девочки. Это правда очень вкусное, нежное блюдо. Фото правда не очень, но что делать :think:, такой я фотограф))))

olivva 17.05.2017 18:42
Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю.

Ирина Фурман 17.05.2017 18:44
Спасибо!

Lulu S 17.05.2017 18:58
Спасибо!

Юрий ИВАНОВ 17.05.2017 19:00
:хорошо: :rose:

:хорошо:

Наталья 17.05.2017 23:03
Спасибо за рецепт!

Елена 18.05.2017 04:30

Настенька 18.05.2017 04:46
Спасибо за рецепт :хорошо:

Елена Gabidullina 18.05.2017 04:54
спасибо 

Мария Король 18.05.2017 13:50
Душа и тело требуют крахмальной картошки, пребывая на белковой диете  и  смотря на это аппетитное фото, 

Людмила 19.05.2017 22:23
Ирина 20.05.2017 07:37
Спасибо, очень нужный рецепт! :хорошо:

Viktor 20.05.2017 07:42
:хорошо: :rose:

Ольга 20.05.2017 08:16
спасибо

Стася 20.05.2017 10:47
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Алла 123 20.05.2017 17:23
Елена, Такой состав продуктов фото не испортит

Lyuda 20.05.2017 17:56
 1 
Спасибо!
 

Большое спасибо!

Ольга 22.05.2017 15:28
:хорошо:

Натуся Натуся 22.05.2017 16:39
 1 
Спасибо.Вкусно.

Елена 22.05.2017 18:26
 1 
Натуся НатусяОльга РаЮлия Огоньковская, пожалуйста. Некоторые здесь стараются не есть картофель, а я не отказываюсь, ем в пределах коридора

Вероника Резяпова 22.05.2017 18:30
 1 
спасибо, забрала к себе))

Наталья 22.05.2017 20:53
Спасибо за рецепт! Забираю.

Павел 22.09.2017 20:14
Спасибо за рецепт!

Viktor 23.09.2017 06:50
:хорошо:

ПТашка 23.09.2017 07:09
:хорошо:

Марина 23.09.2017 07:11
спасибо за рецепт! :хорошо:

Даша 23.09.2017 07:14
Вкусно, наверное :)