Мой здоровый рацион
Прелистина
27.10.2016 14:04

Сердечки куриные тушенные с капустой и грибами в мультиварке

Калорийность - 81.2 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 4.2 г; углеводы - 2.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Курица, сердечки всех видов, сырые 500 г
Опята 300 г
Капуста белокочанная (Тушение) 300 г
Лук репчатый (Варка без слива) 74 г
Морковь, красная (Варка без слива) 108 г
Томатная паста. Консервы (Варка без слива) 20 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Лавровый лист 1 г
Укроп (Варка без слива) 10 г
Общая масса ингредиентов: 1323 г
Масса готового блюда: 1226 г
Количество порций: 6
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Описание
Репчатый лук и морковь нарезать маленькими кубиками, капусту нашинковать добавить куриные сердечки и грибы, томатную пасту ,соль и специи (воду я не добавляла тушилось в собственном соку ) 
Поставить в режим тушение на 1 час.
Быстро ,просто и очень вкусно.
Приятного аппетита! 

Фото не мое, но очень похоже. Не успела сфотографировать. :извини!:
Витамины и минералы рецепта
Ольга Морозова 27.10.2016 14:22
 1 
Да, функция тушения в мультиварке - это вещь! Обажаю ее. Можно закинуть что угодно и всегда получается вкусно :) спасибо за рецепт!

Людмила 27.10.2016 16:25
 1 
Прелистина 27.10.2016 18:09
Ольга Морозова, Людмила Мила, Кушайте на здоровье!

Lulu S 27.10.2016 18:42
 1 
:хорошо: Спасибо за рецепт! 

Мариша 27.10.2016 19:52
 1 
Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю. Мультиварки нет, но, думаю, и в духовке получится вкусненько :хорошо:

Светлана 27.10.2016 20:02
 1 
спасибо за рецепт :хорошо:

Natalya_Donich 27.10.2016 20:17
 1 
Спасибо за рецепт! Обязательно попробую приготовить, мультиварка есть)

Светлана Агапова 27.10.2016 20:43
 1 
Сердечки с овощами-прекрасный вариант! Спасибо за рецепт!

Елена Борисова 27.10.2016 21:08
 1 
Вот так еще сердечки не догадалась попробовать приготовить. Спасибо,  что надоумили. Забираю рецепт..... :)

Олег 27.10.2016 21:29
 1 
:хорошо:

Елена Иванова 28.10.2016 06:22
 1 
:хорошо:

ТаТьЯно4ка 28.10.2016 07:12
 1 
жаль вчера не увидела ваш рецепт,а то муж попросил тушенной капусты,а я по привычке сделала с сосисками. :cry:

Марина 28.10.2016 07:25
 1 
отличный рецепт! :хорошо:

Maybe 28.10.2016 07:38
 1 
Интересный рецепт, попробую

Прелистина 28.10.2016 08:10
Мариша Морская, Я раньше в жаровне на газу готовила, только тогда надо масла подсолнечного чуть чуть добавить и водички чтоб не пригорало.  :rose:

Прелистина 28.10.2016 08:12
 1 
Галина 28.10.2016 09:18
 1 
тоже утащила рецептик :) 

Прелистина 30.10.2016 14:37
Галина, Кушайте на здоровье!!!

Татьяна Пушкарева 30.10.2016 17:20
 1 
:хорошо:

Алла 123 31.10.2016 11:55
 1 
Спасибо за рецепт!

Наталья Орлова 31.10.2016 12:07
 1 
СПАСИБО, ОЧЕНЬ ВКУСНО

Надежда Алимова 31.10.2016 12:47
 1 
:хорошо:надо  попробовать

Прелистина 31.10.2016 12:58
 1 

Наталья 31.10.2016 13:16
 1 
Спасибо за рецепт!

svetlana 31.10.2016 13:35
 1 
Спасибо за рецепт

Ольга Богданова 31.10.2016 19:04
 1 
Спасибо за рецепт!)

Прелистина 02.11.2016 18:37
Кушайте на здоровье :rose:

Прелистина 04.11.2016 08:00
Ольга Богданова, svetlana,  :rose: :rose: :rose:

Натуська 07.11.2016 14:31
 1 
:хорошо:сегодня сделаю!

Лена 07.11.2016 14:43
 1 
Спасибо за рецепт обязательно попробую

Прелистина 07.11.2016 15:37
Лена,  байко наталья,  :rose: :rose: :rose:

Анна 11.11.2016 06:27
 1 
Отличный рецепт, спасибо.

Прелистина 12.11.2016 08:25
Анна, Пожалуйста! Приятного аппетита! :rose:

Gala L 12.11.2016 08:47
 1 
Главное,мешать не надо. Положил,включил и можно что-нибудь поделать,пока готовится.И,конечно,вкусно.

Ольга Леонидовна 12.11.2016 09:25
 1 
Прям захотелось попробовать спасибо.

Прелистина 12.11.2016 10:41
Ольга Кузнецова Я раньше в толстостенной кастрюле тушила. Тоже вкусно! Попробуйте. :хорошо:

Прелистина 12.11.2016 10:41

Надежда Аноничева 12.11.2016 11:00
 1 
спасибо за рецепт!

Элина 12.11.2016 21:19
 1 
Отличный рецепт, забираю в избранное!

* Натка * 12.11.2016 21:22
 1 
Спасибо за рецепт!

Нина 12.11.2016 22:16
 1 
Забрала в избранное

Прелистина 15.11.2016 23:57

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок