А что вас побудило, так сказать, привести себя в порядок?

Любите себя такой какая вы есть, но при этом стремитесь к совершенсту!
Желаю удачи:)

Побудило отражение в зеркале. Другой мотивации нет и не было.

Юлия,  как про меня сказано!)

не влезала ни в одну свою старую вещь. решила: не куплю не одной новой большего размера и стала худеть

Татьяна написал:
не влезала ни в одну свою старую вещь. решила: не куплю не одной новой большего размера и стала худеть

Знакомый ультиматум самой себе))) Когда-то я тоже дала себе слово не покупать одежду 54-го размера. Я его сдержала, стала покупать 56-58. Только вот выяснилось, что ничего нормального на такой размер не шьют)))

Всегда побуждает только отражение в зеркале и одежда любимая,которая становится тесной, а то и малой(((

У меня примерно такая же ситуация, как описано выше. Не стала влезать в свои вещи и в зеркале себе уже не очень нравилась)))
Да и на новый гардероб денег стало жалко))) так что решила, что должна влезть в свои любимые вещи во что бы то ни стало):)

Светлана Слободина,  И как результат?

Марина,  У вас всё получится. Я из 56-58 уже перебралась в 48-50. Когда после 56-го перешла обратно в 54-й я вспомнила о своём обещании, и снова ничего себе не покупала. Когда моё "наказание" закончилось, решила я прибарахлиться. Пошла в магазин, схватила свитер 50-го размера, одела, смотрю и не понимаю, что происходит. Думаю, вроде же похудела, а почему вещи на мне так дебильно сидят? Очень долго разглядывала себя в зеркало, прежде , чем до меня дошло, что он мне велик. Пошла и взяла 48-й, сел идеально. Во где было счастье и гордость))) Желаю и вам того же.

Галин@,  Завидую по -белому, здорово! Но я стараюсь.

Марина,  за 4,5 месяца  -7 кг. Не особо много, но все таки очень заметно. И в джинсы влезла, которые носила 3 года назад. и в любимые брючки, которые стройнят.  А также  юбочка 4 летней давности была изъята из шкафа. Так как новая, свежесшитая,  стала очень велика и придется ее еще раз перешить):хихикаю:

Короче, результаты очень радуют) Главное - не свернуть с пути истинного!:exercise:

Прекрасный результат, я стараюсь, но пока увы. Ищу где я делаю не так, я не обращала внимание на рейтинг, оказалось зря . Я считала,что главное уложиться в свой калораж, но за месяц результата нет, хотя я редко нарушала режим. Раз  результата нет, надо найти что не так.

Лана Беспечная,  спасибо! буду стараться=)

Татьяна,  у меня  это тоже было, когда 81 весила, теперь 70 на весах для меня сигнал!

Марина,  а физ нагрузки добавляете?

novia,  5 раз в неделю конкретно час, в выходные - пешие прогулки.

Побудил результат на весах и разница на фотографиях до, после и сейчас...подробнее в моем блоге))