жалуюсь

Держитесь, у меня тоже бывает (кормлю грудью), чем больше начинаю себе потакать, тем больше хочется, поэтому снова взялась заранее планировать рацион, меньше соблазна съесть что-то лишнее, ну и вкусняшки тоже планирую, куда без них  :)

А почему нельзя покушать всего этого по 100-150 грамм, так сказать сбить оскомину? Запретный плод сладок, чем больше воздерживаетесь, тем больше хочется. Попробуйте, вдруг полегчает.

вы же беременная, зачем мучаете себя? Хочется есть, значит ребенку не хватает еды. Кушайте, особенно побольше натуральных, качественных продуктов. А бабки говорят, если очень хочется и не поешь этого, то ребенок будет ходить с открытым ртом все время))). У меня брат даже спит с открытым ртом), оказывается мама сильно пива хотела)

У меня тоже такое было во время беременности. Аж до дрожи! Просыпалась в 4 утра, буквально ползла из последних сил к холодильнику и дрожащими курами запихивала в рот первое, что попадется на полке. А еще было так, что мозгами понимаешь, что уже наелась, да и живот набит подзавязку, а рука так и тянется, ноги так и несут на кухню. Прям помешательство. Но у меня таких приступов было всего несколько во втором триместре. Хотя в целом я с 53 кг поправилась до 76. Таки наела!

у меня тоже такой жор был, особенно в начале беременности
видимо из-за гормонов, тут уж ничего не поделаешь, только жесткий контроль иначе разнесет мама дорогая...

старайтесь есть больше овощей- маленький кусочек мяса плюс большой салат, 1 картошина + овощи. Так и желание удовлетворите и витамины получите 

Если салаты из сырых овощей не насыщают и вы их не привыкли есть в большом количестве, то попробуйте для начала есть почаще овощные рагу.Они получаются довольно низкокалорийными и сытными. Обычный картофель в них вможно заменить бататом, он менее калориен, и его много не надо. Добавьте зелень. Это блюдо - хороший выход для тех, кто привык к таким гарнирам, как картофель и макароны.

Татьяна В., я раньше ими и спасалась

Татьяна В., кабачки прекрасно работают вместо картофеля )

Настенька, это ваша первая беременность?

Беременность-мое любимое время) кушать можно все и сколько хочешь, это же ребеночек хочет, а не вы ;) потом все уйдет и будете стройняшкой :хорошо:

ЯНА ЧИРЕШ, ха-ха, вот я тоже это подозреваю (37 неделя идет), так что морально готовлюсь к бою с лишним весом после рождения )

Елена Щ, третья)))
я в первую набрала 23, из них 11 были отеки (дочь), стала худеть только через 2 года
во вторую не отекала (сын) - 8 кг и все само быстро ушло
сейчас снова начались небольшие отеки (дочь) и уже 8-9кг набрано
а ходить еще 10 недель

Настенька, я ограничилась 14 кг, мой врач говорит, что отеков почти нет, ну так и осталось около 3 недель. Ела правильно, зажоры были редкостью, а набор веса немаленький. Сказывается отсутствие физической нагрузки- сейчас только ходьба осталась, а раньше я по 3-4 часа занималась (в силу профессии)

Молли, я и раньше то спортсменкой не была, а из-за угрозы вообще "носила себя над землей" 4 месяца :oops:

понятно, так еще труднее. Ладно, уже совсем скоро будем приводить себя в форму

Молли, мне еще 10 недель... самых набирательных...

Настенька, да, кстати, не у всех, я за последние 5 недель- 32я-37я набрала всего 1700 гр то есть только вес ребенка и прибавился, остальное - из ранее накопленных запасов пошло )

Я хоть и не беременная , но о еде тоже думаю постоянна .  

Настенька,  ;)Здорово! У меня тоже трое деток. После последних родов поправилась и то во время ГВ (1,5 года) на 25 кг!!! прошло после ГВ 3 года, осталось убрать 3 кг. Первые 15 ушли сами по себе в первый месяц. У всех по-разному, но во время беременности - ни в чем себе не отказывала)))

Молли, буду надеяться, что тоже так будет)