Всем Доброго времени суток! Подскажите, вот вчера я целый день занималась консервацией, сегодня гене...
Всем Доброго времени суток! Подскажите, вот вчера я целый день
занималась консервацией, сегодня генеральная уборка, походы с
детьми на море....как это все можно занести в дневник тренировок? И
надо ли?
Я обычно всякие дела по дому, ремонт, прогулки, походы за грибами и
подобные дела не заношу. В последний раз после сбора грибов (около
4 активного хождения по лесу, а потом еще и чистки) сил не было
вообще, есть не хотелось, зато на следующий день был зверский
аппетит, съела углеводов чуть больше нормы, но закрыла на это
глаза.