Дневник питания и тренировок за 17.01.2016

Минус калории , плюс эндорфины! Отличная тренировка!

Я Вам  Завидую( белой завистью). Это же прекрасно пройтись на лыжах: лес, снег и хорошее настроение. Всего самого наилучшего вам.!

А мы сегодня тоже ходили, только вместе с мужем. Оставили детей на несколько часиков с бабушкой и впервые за 5 лет наконец выбрались в лес. Красота...тепло, красиво, мечта сбылась...

Надежда Горитовская, спасибо огромное! Я сама еще не доконца осознала, что наконец выбралась ))  Но все-таки дети подросли, теперь, глядишь, будем выбираться в лес почаще.  Лишь бы погода не подвела.  Вам тоже всего самого доброго!

Мы тоже сегодня катались всей семьей, лыжи не смазали, поэтому скольжение было очень трудным, я так думаю, что  сегодня 1кг точно скинула....))), да... было бы не плохо!    

Ирина, здорово! А у  меня с мужем, к сожалению, не получилось. Мелкой 3 года, они с папой пошли на горку.  Все-таки для лыж ей еще рановато ))  Но когда-нибудь и она вырастет и мы пойдем в лес все вместе. Пусть мечты сбываются!

А вот я своего никак никуда вытащить не могу. Одну он меня не отпускает ( говорит, что я перед всеми буду похудевшей попой трясти), а сам дома сидит и меня возле себя держит. :cry: ( пыталась вытащит на каток - провал по всем статьям :()

Ольга Калашникова, как здорово! А мы фотоаппарат не взяли. В следующие выходные нужно будет исправить недоразумение ))  А скользили мы нынче прекрасно, хотя тоже ничего не смазывали. У нас -9 С было.

А мы просто купили новые лыжи и ни разу не смазывали, вчера я каталась на старых и было супер скольжение, а сегодня  просто совсем не ехали...., после сегодняшней прогулки сразу заехали и купили набор всяких мазей.... У нас -15 сегодня, но нам было так жарко, я вся взмокла просто....

Людмила Каледина, я  лет 10 назад своего, тогда еще будущего, мужа вытащила на каток. Так он сломал запястье... Может, и к лучшему, что Ваш муж на каток не идет? Но на лыжах-то можно и нужно! 

У меня лыжи деревянные, 100-летней давности. Пожалуй, я не буду покупать новые ))

Людмила Каледина, Да....., я вам не завидую... Я очень люблю ходить на лыжах, особенно всей семьей!

ыыыы, никогда в жизни не ходил на лыжах, даже не имею понятия, как оно) у нас такой снегопадище, что страшно из дому выходить - заметет) чувсвтвуешь себя овощем)

Людмила Каледина, а у меня муж лыжи не любит(спасаемся зимней рыбалкой :хорошо:! Сегодня пока по снегу до залива добрались калорий миллион истратила :)

Наталья Гусева, Ольга Калашникова, Не физкультурник он. А каток - оптимальный вариант - и коньки в прокате и хорошее времяпрепровождение.

Виктория Котельникова, Мой тоже рыбак ( по настроению), но летний. Для него сидеть и мерзнуть не приемлемо. В общем мы с ним собрались две противоположности. Вот думаю, может на следующий год у меня что-то получится ( не нытьЁм, так кАтаньем).

Молодцы!!!! Круто!!!!! Я тоже хочу на лыжах!!!!

Я сегодня с незнакомым дяденькой километров 20 отмахала! Встретились в начале лыжни, погода совсем не лыжная, лыжню замело совсем (снег мел почти сутки и ветер ужасный) Постояли, он спросил не собираюсь ли я вернуться. Предложил ехать на источник. Ну мы и поехали! Это было нечто!!! Проваливались в снег по колено. "Лыжня" (сегодня было просто направление) по большей части в чистом поле проходит и ее сразу за нами заметает. Он только спрашивает не хочу ли я вернуться! Короче, доехали кое как. И обратно таким же макаром. В обычный день этот путь занимает часа 2 туда и обратно, а сегодня 4.5 часа. Вот такая у меня получилась лыжная прогулка!

Светлана, вот это да! Мы сегодня "по целине" пробирались к кормушкам (дочка у меня юнатка )) Мне 100 метров хватило за глаза)) 20 км - даже представить не могу. А незнакомый мужчина в пустом лесу..  Вам не страшно было?

Наталья Гусева, Да он дедок лет 70! Не страшно, я его и раньше встречала на лыжне, только не разговаривали никогда.

Светлана написал:
Он только спрашивает не хочу ли я вернуться!

он может сам уже передумал ехать, и хотел обратно, да неловко было перед девушкой)))

Марусичка, Я тоже так подумала! Но уж очень мне хотелось к источнику!

:хорошо:

Светлана, а, ну ладно, тогда в самом деле не страшно )  
Да, такую прогулку Вы никогда не забудете )) А дедку респект, это ж надо, 20 км по целине, в его-то годы! Я, хоть и  в два раза младше, точно бы не осилила.

Я то же ходила на лыжах,но что то у меня не очень получается: лыжни нет, ботинки велики, снег сухой и пушистый  .Хотя можно сказать даже не ходила, а передвигалась как черепашка.Но заряд бодрости был получен.:хорошо:

И мы вчера ходили на лыжах всей семьей (детям 13 и 8). В лесу красота. В воскресенье снова собираемся.